...........تنويه هام ...........
تم. استبعاد اختي وحده دووووبه من المسابقه لغيابها الطويل دون عذر
واتمني من ريناد وبنوته يلتحقن بينا علشان الاخوات الملتزمات....
واشكر باقي الصبايا كلهن علي التزامهن واخص احلام وام لارا علي التحاقهن واستجابة لنداء الفريق لهن
ويا رب الكل يسعي جاهدا للوصول الي هدفه ونفرح مع بعض باوزانا الجديدة
وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
...........تنويه هام ........... تم. استبعاد اختي وحده دووووبه من المسابقه لغيابها الطويل دون عذر واتمني من ريناد وبنوته يلتحقن بينا علشان الاخوات الملتزمات.... واشكر باقي الصبايا كلهن علي التزامهن واخص احلام وام لارا علي التحاقهن واستجابة لنداء الفريق لهن ويا رب الكل يسعي جاهدا للوصول الي هدفه ونفرح مع بعض باوزانا الجديدة وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪...........تنويه هام ........... تم. استبعاد اختي وحده دووووبه من المسابقه لغيابها الطويل دون...
الله يكون فعون الجميع حاولوا بنات تدخلوا تستفيدوا من نصايح بعض و تكتبوا يومياتكم هذا شي اساسي في الفريق
و الله الموفق و المستعان
طبعاً طبعاً لا نتخلى عن شعارنا لا للتخبيص نعم للإلتزام 💪💪
و الله الموفق و المستعان
طبعاً طبعاً لا نتخلى عن شعارنا لا للتخبيص نعم للإلتزام 💪💪
اسفه رشيقات >_< ما بقدر اليوم اتريض رياضات شد لان عظام ظهري توجعني بنام و ان شاء الله بكره اتريض =_= مع اني اليوم مخبصة بس يلا عادي اعوضها بكره لبن و تمر ان شاء الله و رياضات منوعة بإذن الله تصبحون ع خير 💋🌹
الصفحة الأخيرة
هلا حلومه ما شاء الله عليك التزام تام
بالعكس يومك عاجبني واخذي سيخ واحد كباب مش مشكلة لانه بروتين ومشوي وهو خفيف على العشاء
نشاطك الرياضي ممتاز حبيبه،، استمري وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع علي الفرق الثلاثه لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪