كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دمعة غلآ
دمعة غلآ •
أنثى استثنائيه 💄 أنثى استثنائيه 💄 :
ي بنات ايش رايكم لو انتهت المسابقه او خرج فريقنا نستمر ونفتح تجميع خاص فينا ونستمر علي الدايت ايش رايكن وتكون القائدة ورديات 🌹كل وحده تعطينا رايها ؟
ي بنات ايش رايكم لو انتهت المسابقه او خرج فريقنا نستمر ونفتح تجميع خاص فينا ونستمر علي الدايت ...
اكيد فكرة حلوووة نكمل مع بعض بعد نهاية المسابقة

يوم الجمعة اعتبرته مفتوح كنت طالعة وصعب التزم لكن بعوض بكرة اكييد
الافطار ماافطرته
الغدا 1 بيض 1 صامون اسمر
العصر شوي شوكولاته
العشا بيتزا
رياضة 20 دقيقة
ورديات 88
ورديات 88 •
دمعة غلآ دمعة غلآ :
اكيد فكرة حلوووة نكمل مع بعض بعد نهاية المسابقة يوم الجمعة اعتبرته مفتوح كنت طالعة وصعب التزم لكن بعوض بكرة اكييد الافطار ماافطرته الغدا 1 بيض 1 صامون اسمر العصر شوي شوكولاته العشا بيتزا رياضة 20 دقيقة
اكيد فكرة حلوووة نكمل مع بعض بعد نهاية المسابقة يوم الجمعة اعتبرته مفتوح كنت طالعة وصعب التزم...
اهلين بالغلا
صحه وهنا يومك المفتوح
غدا شدي الهمه والتزام تام،، وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع
يلا حبيبه اكسري رقم سبعه
النشاط الرياضي ممتاز
لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
احلام تبخرت
احلام تبخرت •
السلام عليكم
مبرووووك للجميع وفالكم الرشاقه
اليوممره نفسي مسدوده
الفطور بيضه وخيار كان العصر
واكلت المغرب كم لقمه عدس بفطيره
فقط
ماسويت رياضه
أنثى استثنائيه 💄
أنثى استثنائيه 💄 •
يومياتي يوم الجمعه
الفطور بيضه مسلوقه ش توست اسمر كاس شاي
الغداء أرز سليق بالقشطه فقط وكاس ماء
السناك 3تمرات و3قهوه وكاسين شاي وشاي اخضر كاس
العشاء مالي نفس
الرياضه مشي 30دقيقه
شموع لا تنطفئ
شموع لا تنطفئ •
صباح الخيرات
انا اتبعت رجيم اسامه حمدي
والجمعه اول يوم
الفطور :2بيضتين مسلووقه
الغدا:بطييخ حتى الاشباع
العشا : لحمه مفرومه بمقدار اربع ملاعق بدون ماجي ولا زيت مع صحن سلطه خس وطماطم وخيار وليمون وملح
الماء :لتر ونص
النشاط الرياضي :مشي 30دقيقه وع التصفيق 100مره
اشوفكم بصحه وعافيه والف مبرووك لرشيقتنا صدى وروين وعقبال المثالي للجميع