ورديات 88
ورديات 88
يوماتي يوم الاحد الفطور معصوب 10ملاعق تقريبا السناك برتقاله الغداء ارز وسلطه وملوخيه السناك زبادي نصف العشاء خربت اليوم وتعشيت ثقيل معصوب وبعد العشاء موزه وتفاحه الرياضه صفر
يوماتي يوم الاحد الفطور معصوب 10ملاعق تقريبا السناك برتقاله الغداء ارز وسلطه وملوخيه السناك...
هلا بالغاليه
خلاص اعتبريه اليوم مفتوح ومن غداً شدي الهمه وطبقي العقوبة لتعويض التخبيص
يلا شدي الهمه مزال ثلاث ايام علي الميزان وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع

لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
ورديات 88
ورديات 88
تصبحون على خير وسعادة يا احلي خوات في الله... 👋
غدا ان شاءالله رب يجمعنا ونلتقي هنا بإذن الله.
فيضٌ وعِطرْ
فيضٌ وعِطرْ
‏‏الإصرار دليل قوة العزيمة ..
أصيبي المرمى يازهرة الإصرار العبقة


ورديات 88
ورديات 88
‏‏الإصرار دليل قوة العزيمة .. أصيبي المرمى يازهرة الإصرار العبقة ‏
‏‏الإصرار دليل قوة العزيمة .. أصيبي المرمى يازهرة الإصرار العبقة ‏
جزاك الله خيرا على التشجيع وبث روح الحماس لنا،،،،،
نورتينا في فريق الإصرار
ورديات 88
ورديات 88
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وعليكم السلام ورحمة الله
هلا بالغاليه يومك الغذائي ممتاز حبيبه وخفيف لو بس حذفت الخبز في
العشاء افضل،او جعلتني الزبادي في العشاء والدجاج الغذا


لان العشاء كل ما خفيف كل ما افضل لك راحه للمعدة ايضاً
نشاطك الرياضي ممتاز


يلا استمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد يومين
خلي هدفك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع
لا للتخبيص ونعم للالتزام