شموع لا تنطفئ
شموع لا تنطفئ
مسااء الرضا والعافيه
يومي اول يوم لرجيم التمر والبن
فطوري /7تمرات مع لبن
الغدا /سبع تمرات مع لبن
العشاا / 7 تمرات كع لبنن
المويا لتر ونص
الرياضه مشي نص ساعه
ولنا لقاء مع غد اجمل :)
ورديات 88
ورديات 88
مسااء الرضا والعافيه يومي اول يوم لرجيم التمر والبن فطوري /7تمرات مع لبن الغدا /سبع تمرات مع لبن العشاا / 7 تمرات كع لبنن المويا لتر ونص الرياضه مشي نص ساعه ولنا لقاء مع غد اجمل :)
مسااء الرضا والعافيه يومي اول يوم لرجيم التمر والبن فطوري /7تمرات مع لبن الغدا /سبع تمرات مع...
مساء الانوار يا الغاليه
نورتينا 😘 بطلتك علينا
يومك الغذائي ممتاز ما شاء الله عليك تبارك الرحمن
ونشاطك الرياضي ممتاز حبيبه

حتي انا افكر من غدا رجيم التمر واللبن عاجبني وعندي تجربه معاه

يلا استمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد يومين
وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع علي الفرق الثلاثه

لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
...-بنوته-...
...-بنوته-...
يومي
3 ييوم من رجيم البن وتمر
الغداء سلطه وسندوش جبنه
وبس الماء مقبول
الرياضه الارجل
ورديات 88
ورديات 88
يومي 3 ييوم من رجيم البن وتمر الغداء سلطه وسندوش جبنه وبس الماء مقبول الرياضه الارجل
يومي 3 ييوم من رجيم البن وتمر الغداء سلطه وسندوش جبنه وبس الماء مقبول الرياضه الارجل
هلا بالغاليه بنوته نورتي الفريق
يومك الغذائي ممتاز حبيبه بس كولي تمر ولبن الفطور والعشاء خوذ حتي الان مش مشكلة لانه يعطيك طاقه للاستمرار

نشاطك الرياضي ممتاز 👍
يلا استمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد يومين خلي هدفك تكسير رقم 55
لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
مساء الخير
الافطار توست وجبن كالعادة وشاي
الغداء قطعه لحم صغيرة وسلطة
العشاء زبادي وتفاحة وتوست 1 محمص
الرياضة اليوم مصدعه ماتريضت ولا اتوقع مرة دايخة
بس اذا لعبت رياضة بجي اكتب