كوبونات الراقية تسجيل الدخول

احلام تبخرت
احلام تبخرت •
السلام عليكم
وزني اليووووم
72.2 نزلت كليلو وجرام 😍😍😍😍💃💃
يومي امس زبادي فطور وبرتقاله غداء
وجعت اخر الليل واخذت كيوي
عندي اختبار فأذاكرتي وانا امشي ممكن ساعتين
اليوم كان يومي مويه واكلت توست بزبده الفول السوداني
ورديات 88
ورديات 88 •
احلام تبخرت احلام تبخرت :
السلام عليكم وزني اليووووم 72.2 نزلت كليلو وجرام 😍😍😍😍💃💃 يومي امس زبادي فطور وبرتقاله غداء وجعت اخر الليل واخذت كيوي عندي اختبار فأذاكرتي وانا امشي ممكن ساعتين اليوم كان يومي مويه واكلت توست بزبده الفول السوداني
السلام عليكم وزني اليووووم 72.2 نزلت كليلو وجرام 😍😍😍😍💃💃 يومي امس زبادي فطور وبرتقاله غداء وجعت...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بالغاليه وبالاخبار الحلوة 😘
الف مبرووووووك ويا رب الاسبوع القادم تكسري رقم سبعه انت ودمعه غلا

اهم نقطه الحفاظ علي النزول والحمدلله انت اول المبشرين بالنزول الاسبوع هذا ويارب غدا الكل فرحان لنزول حتي لو شيء بسيط

يومك الغذائي ممتاز حبيبه
ونشاطك الرياضي ممتاز ما شاء الله عليك

استمري يا الغاليه نفس الارادة والاصرار وخلي هدفك تكسير رقم سبعه الاسبوع المقبل

لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
ورديات 88
ورديات 88 •
تنبيييييييييييييييهـ هام 👏 👏


غدا ان شاءالله الميزان ويارب الكل يفرح بنزول الوزن حتي لو شيء
بسيط.


الطريقه الصحيحه للوزن في الصباح الباكر وبعد دخول الخلاء اكرمكن
الله وملابس خفيفه ونفس الميزان ونفس المكان.


يا ليت يتم وضع الوزن دون تاخير،، مجرد دقيقه من وقتك فقط ياخذ منك


ويارب يشفي اختي شموع لا تنطفئ وبنتها ويلبسهن ثوب الصحه
والعافيه وترجع لينا بالنشاط والاصرار كعادتها.
اللهم اشفيهن شفاء لا يغادر سقما... امين.


وان شاء الله اختي روين ترجع لينا وتطمنا عنها واشتقنا للاندومي يا
وردة 😉


لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪
.......تصبحن على خير اخواتي 👋😘...........
أنثى استثنائيه 💄
أنثى استثنائيه 💄 •
السلام عليكم وصبآح الخيرات بنات بشرونا بنزول وزنكم

والف مبروك احلام تبخرت النزول تتهني ي قمر


يوم الخميس 1/9
وزني الاسبوع الماضي 68.9
وزني اليوم 68.5 جرام 🎉
معدل النزول 400 جرام ❤️
بنات احس كل ماقرينا للوزن المثالي يصعب نزول الوز واذا اليوم المفتوح كان مفتوح وخربتي يزيد الوزن دبل الاسبوع هذ انعزمت وزاد وزني الي 70 وحاولت انزله الي 68.4 جرام الحمدلله اهم شي ما اكون بطه الاسبوع 🙈 😂
دمعة غلآ
دمعة غلآ •
صبااااح الخيرات
الوزن السابق 71.2
الحالي 70.1
معدل النزول كيلو ومئة غرام