شفته بفرح
شفته بفرح
السلااام عليكم حبيباتي
يالله تشجعو باقي إسبوعين لإستبعاد الفريق الخاسر
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
ورديات
على اساس اني بخليه فواكه بس رحت بيت اهلي ولقيتهم مجنبين لي فطور املت بس حبه سمبوسة وشوربة


انا اليوم قست وزني تخيلو 92
شكيت في نفسي وتحطمت معنويا واطالع في المرايا القى شكلي متنفخ
والا الدورة شرفت بس الحمدلله بعد ما اتمتت الصيام
مقهورة راح عليا صيام عاشوراء بس ان شاء الله ربي يكتب لي اجر النية
شفته بفرح
شفته بفرح
السلام عليكم حبيباتي تم اختيار ضيفة الاسبوع
ونبغى منكم ترحبون فيها وتسألونها بالي تحبون
في موضوع التتويج
شفته بفرح
شفته بفرح
ورديات على اساس اني بخليه فواكه بس رحت بيت اهلي ولقيتهم مجنبين لي فطور املت بس حبه سمبوسة وشوربة انا اليوم قست وزني تخيلو 92 شكيت في نفسي وتحطمت معنويا واطالع في المرايا القى شكلي متنفخ والا الدورة شرفت بس الحمدلله بعد ما اتمتت الصيام مقهورة راح عليا صيام عاشوراء بس ان شاء الله ربي يكتب لي اجر النية
ورديات على اساس اني بخليه فواكه بس رحت بيت اهلي ولقيتهم مجنبين لي فطور املت بس حبه سمبوسة وشوربة...
حبيبتي قولي الحمد لله عندك عذر وما تقدرين تصومين
فيه ناس معتمدين على التاريخ الي بالكلندر>>الرزنامة وما صامو اليوم
ورديات 88
ورديات 88
ورديات على اساس اني بخليه فواكه بس رحت بيت اهلي ولقيتهم مجنبين لي فطور املت بس حبه سمبوسة وشوربة انا اليوم قست وزني تخيلو 92 شكيت في نفسي وتحطمت معنويا واطالع في المرايا القى شكلي متنفخ والا الدورة شرفت بس الحمدلله بعد ما اتمتت الصيام مقهورة راح عليا صيام عاشوراء بس ان شاء الله ربي يكتب لي اجر النية
ورديات على اساس اني بخليه فواكه بس رحت بيت اهلي ولقيتهم مجنبين لي فطور املت بس حبه سمبوسة وشوربة...
هلا بالغاليه

الله الحمد لله،،،،،، قدر الله وما شاء فعل
وان شاء الله رب يكتب الاجر لك علي نيتك

انت ممكن قست الوزن وانت شبعانه بعد تناولك الطعام

ان شاءالله خير الاسبوع نحن مزلنا في بدايته غير اشربي الماء كتير علشان يصرف الاملاح واعتمدي علي تخفيف بدون حذف النشويات والصيام العكسي

ان شاءالله تشوفي نتيجه ترضيك وتفرحينا بنزول وزنك يا قادر يا الله،، تحمست معاك اتمني لك تخلصي من رقم تسعه المزعج

هانت باذن الله مجرد كيلو او اثنين،،،

استمري حبيبه ولا تيأسي الوزن سبحان الله كل يوم شكل وانت مزال اسبوع لك تتعوضي