أنثى استثنائيه 💄 :

يومياتي يوم الاحد الفطور كان تمره وقهوة 3 فناجين وكاس ماء زمزم العشاء سلطة تبولة 10 ملاعق ارز أدام رجله بالعدس والدجاج والحمد لله السناك موزه الرياضه ماعملت مرا وقتي ضيق اليوم اعوضها بكره وبمناسبه رجيم التمر وقفتو وزني ثابت عليه ومافيه اي تحرك في الميزان ووقفتو برجع لرجيمي نسبه بروتين وخضار عاليه والنشويات كميه قليله والله كريم احصل نزول في الميزان تجربه محبطه لرجيم التمر

يومياتي يوم الاحد الفطور كان تمره وقهوة 3 فناجين وكاس ماء زمزم العشاء سلطة تبولة 10 ملاعق...

تغريد حائل :

مساء الأشواق حبيباتي: لقد أفتقدتكنَّ وأشتقتُ لأرواحكنَّ النقية..! أعتذر على سمة الغياب في الأيام الماضية فلقد كنتُ في إجازة وها أنا عدتُ والاشتياق يسبقني لـــــــ تفقد أخباركنَّ، وما أنجزتنَّ من تطورات ونتائج مبهرة..! بارك الله جهودكنَّ رائعاتي وإلى الأمام نحو هدف تتلألأ أنجمه نحو القمة..! بــــــــ صدق أشتقتُ لكنَّ يا أروع أخوات ولي عودة - بإذن الله - بعد قراءة الصفحات!!

مساء الأشواق حبيباتي: لقد أفتقدتكنَّ وأشتقتُ لأرواحكنَّ النقية..! أعتذر على سمة الغياب في الأيام...