دمعة غلآ
دمعة غلآ
بالنسبة للي تصوم الاصح يكون وزنها بالعصر لان الصبح بيكو
ن اكبر بسبب السحور المتأخر والااا اشرايك قائدتنا
وهالفترة ان شالله بنات كثير يصوموا اتمنى النظر بهالموضوع
أنثى استثنائيه 💄
يومياتي يوم الخميس
الفطور ساندوتش بيض بالطمام ومسحه جبنه عصير برتقال
الغداء 9م ارز صدر دجاج في الفرن وعصير برتقال وسلطه
السناك 3تمرات وقهوه عربي
العشاء ساندوتش كباب في البيت وسفن وصحن بليله في البيت
الماء 2لتر
ورياضه من بكره ان شاء الله
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
قائدتنا الجميلة ورديات
اتمنى تعذريني لايوجد لدي ميزان حاليا
ممكن الاسبوع الجاي انزل وزني اهلي ماعندهم للاسف بس بطلب من احدى اخواتي تجيبلي ميزانها
ورديات 88
ورديات 88
حبيباتي عندي نصيحة لكم اذا كنتي من النوع اللي ما يحب اكل الخضروات او الفواكة او اي اكل صحي عموما لا تيأسي و تقولي وع ما احبه قولي ف نفسك انا احبه و كليه و مره بعد مره و ربي بتصيري مو بس تحبيه تعششششقيييييه قسم بالله عن تجربه انا كنت اكره الاكل الصحي مثل الباميه و الكوسه و الطماطم و الباذنجان وووو كذبت ع نفسي و قلت لا انا احبها و ع قولت المثل ( يكذب الكذبه و يصدقها ) جربوها ي رشيقات ما رح تندموا 😘😊♥️ قولوا معايا ( يااااارب يااا كريم كل عضوة فينا يتحقق حلمها ايش ما كان و تنحف بصحة و سلامة ) اااااامييين
حبيباتي عندي نصيحة لكم اذا كنتي من النوع اللي ما يحب اكل الخضروات او الفواكة او اي اكل صحي عموما...
فعلا نصيحتك في مكانها، أتمنى من خوات أن يضيف الفواكه والخضروات للرجيمهن
اللهم آمين.
ورديات 88
ورديات 88
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك ورديات انا وحدة دوبة ههههه هذا معرفي القديم من زماااااان مادخلت عليه كنت ناسيه الرقم السري بس اليوم حاولت لين قدرت ادخل بشارك معاكم واكتب يومياتي بهذا المعرف لان الثاني المشاركات فيه محدودة يطفشني ياليت تعدلي الاسم من وحدة دوووبه لا أم خالد 3000 الله يسعدك بتعبك معايا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك ورديات انا وحدة دوبة ههههه هذا معرفي القديم من زماااااان...
هههه اهلين رشيقه
الله عليك وعلي خفه دمك يا عسل
اكيد خلاص اسمك هذا
سوف اقوم بارسال اسمك الجديد للمشرفات لتغيره من قائمه الأسماء.