..RENAD.. :

شكراً 🙈💔

شكراً 🙈💔

بنت المؤمنين :

صباح الخير يومي كان الفطور سمبوستين بالفرن وزبدية شوربة العشاء كان شوية رز سليق السحور حبتين توست اسمر محشية جبن ابيض ومحمصه طبعا لايخلو يومي من النسكافيه ان شاء الله اليوم بيكون افضل واجمل اتفقت مع اخواتي على نظام وبنبدأ نراقب بعض

صباح الخير يومي كان الفطور سمبوستين بالفرن وزبدية شوربة العشاء كان شوية رز سليق السحور حبتين...

...-بنوته-... :

ان شاءالله هذا تخطيط لليوم لان امس دمار فطوري {الاول} 6:00 تمره وكوب ماء الفطور {الثاني} 8:00 نص رمانه مع موزه العشاء 12:00 سلطه السحور 4:00 سندوش تونه الماء 10 اكواب الرياضه 30 دقيقه تقييم تخطيط اليوم جدا جميل

ان شاءالله هذا تخطيط لليوم لان امس دمار فطوري {الاول} 6:00 تمره وكوب ماء الفطور {الثاني} 8:00 نص...