...-بنوته-... :

يوم حوسه مرررره وكثير اكل بذات التمر عجزت اتحكم بنفسي بنات وش اسوي تفشلت منكم والحمدالله وزني نقص بعد الميزان لكن خايف ماتحكم بنفسي ويرجع الي نقصت والله يمكن اكلت 14 تمره من بعد الفطور هذا نقطت ضعفي التمر وسمن ولا باقي يوم جدا جميل اااااااه المشكله التمر مايتوفر الا اذا سويت رجيم يومي كتالي << ماراح اكتب التمر بيوم لان اكلت بوقات ماتفرق يعنى هو موجود في المدخل وفي المطبخ وكل ما مريت اكلت خخخخخخ ااااح بس المهم يومي الفطور الاول 3 رطب مع كوب ماء الفطور الثاني مكرونه بصلصه العشاء اناناس وكرز سناك سندوش اكلت بدون ماحط حشوه السحور ان شاءالله سلطه مع سندوش جبنه الماء كويس الرياضه مافيه

يوم حوسه مرررره وكثير اكل بذات التمر عجزت اتحكم بنفسي بنات وش اسوي تفشلت منكم والحمدالله وزني...

ورديات 88 :

هلا بنوته،، كنت في بالي قلت اليوم ما مرت ولا سلمت ههه حبيبتي اعملي اليوم مفتوح وعوضيه بالرياضه... تقبل الله منك الصيام وصحه وهنا على تمر ههه

هلا بنوته،، كنت في بالي قلت اليوم ما مرت ولا سلمت ههه حبيبتي اعملي اليوم مفتوح وعوضيه...

احلام تبخرت :

السلام عليكم كيفكم ؟ وكيف الدايت معاكم 😥 انا امس يومي كان سئ فطور وغدأ وعشاء كلها صامولي وجبن مافني اطبخ وقدامي كيس الصامولي 🙈🙈🙈 وشربت شاهي ابيض الرياضة رقص طبعا مره زعلت وقررت التزم برجيم صحيت الصباح وعلى التمارين ساعه ونص زومبا وتمارين جيليان و5ميل ومشي زي عارضة الازياء مره يوضح على الخصر وبفطر بيض مسلوق مع نص برتقاله

السلام عليكم كيفكم ؟ وكيف الدايت معاكم 😥 انا امس يومي كان سئ فطور وغدأ وعشاء كلها صامولي وجبن...