كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روح القصيم~
روح القصيم~ •
جوان89 جوان89 :
انا لي فتره اقراء بخصوص هشي لان احيان اتوتر على اتفه موقف مع ان شخصيتي هاديه ومسالمه بس مره بلسنه انفجر وماحب اكون كذا احاول اتغلب على الضغط انام لين اشبع واسوي تمارين الاسترخاء للتنفس واشم روائح تعطي للنفس هدوء مثل زيت الافندر وعشان ارفع مستوى هرمون السعاده 😂صرت اكل شوكلاته داكنه افرغ الضغط النفسي بلسباحه وبعدها احس كلشي يروح يبقى ببالي تفكير بس اهون لازم نعود انفسنا كيف مانغلط على الي قدامنا بسب كبت او نفسيه لان مالهم ذنب
انا لي فتره اقراء بخصوص هشي لان احيان اتوتر على اتفه موقف مع ان شخصيتي هاديه ومسالمه بس مره بلسنه...
والله فيه كمييية روقان واسترخاء ف ردك تبارك الرحمن الله يزيد صدرك انشراح ..

يمكن لان عندي ايمان تام ان بعض الروايح لها تاثير على المزاج ؛ البخور و بعض الزيوت العطريه حتى احيانا روايح النظافه ادورها لهالسبب بالتحديد

جميله اضافتك شكرا لك ..
[Faith]
[Faith] •
غالباً مع طلبات زوج واطفال ويوم مزدحم الا ماتحس الوحده انها بتنفجر ,


وبعض الاحيان تصير انفجارات كبيره ممكن تسبب خلل في العلاقه مع الزوج او حتى الاطفال ,


روح الموضوع مرا جميل واستفدت من كلام الاخوات كثير جزاهم الله خير ,


الاحظ اهم الاشياء اللي تخليني رايقه وتساعدني على يومي النوم الكويس ,
وتخصيص وقت لي بدون اطفالي وزوجي ,


واذا قفلت معايه مره اروح السوق , بصراحه المشي في السوق يريحني حتى لو ماشريت شي اتمشى واشوف الجديد واشرب عصير او كوفي هالشي يحسن مزاجي 😂😂,


وممكن مكالمة صديقه , خصوصا في صديقات تذكرك بنفسك قبل الزواج والمسؤوليات وترجعك وتذكرك باجوائك القديمه هالنوع من الصديقات يخففون علي كثير ,


ومتابعه للموضوع ❤🌹
روح القصيم~
روح القصيم~ •
[Faith] [Faith] :
غالباً مع طلبات زوج واطفال ويوم مزدحم الا ماتحس الوحده انها بتنفجر , وبعض الاحيان تصير انفجارات كبيره ممكن تسبب خلل في العلاقه مع الزوج او حتى الاطفال , روح الموضوع مرا جميل واستفدت من كلام الاخوات كثير جزاهم الله خير , الاحظ اهم الاشياء اللي تخليني رايقه وتساعدني على يومي النوم الكويس , وتخصيص وقت لي بدون اطفالي وزوجي , واذا قفلت معايه مره اروح السوق , بصراحه المشي في السوق يريحني حتى لو ماشريت شي اتمشى واشوف الجديد واشرب عصير او كوفي هالشي يحسن مزاجي 😂😂, وممكن مكالمة صديقه , خصوصا في صديقات تذكرك بنفسك قبل الزواج والمسؤوليات وترجعك وتذكرك باجوائك القديمه هالنوع من الصديقات يخففون علي كثير , ومتابعه للموضوع ❤🌹
غالباً مع طلبات زوج واطفال ويوم مزدحم الا ماتحس الوحده انها بتنفجر , وبعض الاحيان تصير...
اسعد انسان و اللي عارف للحياة اللي ينبسط ويتغير مزاجه من الاشياء البسيطه مثلك تماما .. ماشاء الله ..

اسعدني جدا وجودك ف الموضوع ، شكرا ألف ❤
MSSK-AR
MSSK-AR •
ألتزمممم الهدوءءءء في كل حالاتي 🌹


‏موقف بسيط قادر يمحي شعور
ويحيي شعور ...

____________
شكرآآآ ع الطرح الرائع خيتي 🌹🌹
روح القصيم~
روح القصيم~ •
MSSK-AR MSSK-AR :
ألتزمممم الهدوءءءء في كل حالاتي 🌹 ‏موقف بسيط قادر يمحي شعور ويحيي شعور ... ____________ شكرآآآ ع الطرح الرائع خيتي 🌹🌹
ألتزمممم الهدوءءءء في كل حالاتي 🌹 ‏موقف بسيط قادر يمحي شعور ويحيي شعور ......
معنى كبييير في ردك القصير ..

حبيت وجودك شكرا لك