مشكلة صدري وانا بنت صغيرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ي حوائيات

بحكي لكم مشكلتي

اختكم عمرها 20

جسمي من سنة اندمر :(

صدري كبير مره وصارت لي كرشة

حتى باللبس صرت اتعب والله بالبلايز

سؤالي هل فيه تمرين ينحف الصدر والا لا
الكرش بعدين اهم شي صدري ودي يصغر وربي ازمة

لاتقولون المشي

المشي بينحفني من تحت وفوق لا !

انا ابغى صدري ينحف

قريت عن التصفيق لقدام ووراء

لكن الردود بعضهم يقولون ينحف والبعض يقول يكبر

ياليت اللي مجربة تخبرني

وكيف اصفق سريع والا بطيئ

انزل السنتيان والا اصفق وانا لابستها !؟
وكم مره اصفق باليوم !؟


لاتعطوني خلطات لاني مستحيل اقتنع انو خلطة او كريم ينحف الصدر


اذا تعرفون تمرين مجرب خبروني وفكو معاناتي


والحمدلله دائما وابدا


انتبهوا ي بنات من السمنة
اللي تسمن صعب تنحف !


:(