وشكرا لكم يا بنات على الردود الله يسعدكم و جزاكم الله خيير

عمري 25 وكم شهر .. مخطوبة لسه يعني لا عيال ولا شي
صي صحيح عندي مشااااكل بالبيت بس والله ما افكر فيها بالليل احاول انسخ خيالات بحاجات احبها
الادوية ما اخذ ولا دواء ماغير البندول لانه يجيني صداع كثير من قلة النوم احسه :surprised

دمي او موجب


من ناحية بعكس الكلام واطالع صور االنائمين حتى اللي يتثاؤبون بطالعهم ولا يهمك خلاص بسويها هالحركة باذن الله ياارب تجيب معي نتيجة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ويسسسسسعدك يارب على كل كلمة ونصيحة كتتيهم والله صاير شكلي زي المحششين :09:
يااارب يتضبط نومي منجد .. و ببشركم بعد ما اخذ نومة عميقة ههههههه
يسعدكم يارب

انا مثلك لكن احيانا استخدم بندول نايت ويمشي الوضع

انا مثلك
مايجيني النوم بالليل لو بحط بلوك اسمنت على عيوني
مرهقه وانسدح ع السرير بالساعات وجفني ثقيل من التعب بس ماانام
فعلا بالي مشغول بالزواج وبالاطفال الله يرزقني وبنات المسلمين جميع ..

بس هالشي طبع فيني من سنين ...
لو بروح مواصله ايام دراستي ماعندي مشكله
مهما كنت تعبانه ومرهقه مستحيل انام ...اطفي النور وازيد البروده للمكيف واتروش بمويه دافيه وااابد ...
لكني بديت ابطل الوم نفسي ...خل انام واشبع نوم بالظهر بالعصر باي وقت
وش وراي
لازوج يحتاجني ولا طفل يناديني ولا دوام يلهيني ولا دراسه
عطلنجيه مالي الا اللخبطه
وش الحكمه من اني اضبط نومي على سستم معين !
ورى ماادلع نفسي ووسع صدري بالنوم ...ماعندي نعمه الا هو ..
ليه احرم نفسي من الخربطه !!

انا وجدت السلام بهالافكار ...اخاف اني حطمتك
حاولي تستمتعي بحياتك لاحقه ع الساعه المنبه
الحين مخطوبه وبكره بتتزوجي وبتنسين النوم ...وسعي صدرك
وحبي الخربطه ههههههههههه

الحبوب بعدي عنها نصيحة 
فية طريقه ممكن تساعدك على النوم قبل ما تنامين سوي مساج لرجولك ودلكيها كويس و كمان اذا انسدحتي شدي جسمك تقريبا دقيقتين بعدين ارخيه 
وكمان اتركي القهوة والشاي نهائياً