كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المياده
المياده •
روح مدفونه روح مدفونه :
طيب متى تبين أن المنطقه أنشدت ,, ؟؟!
طيب متى تبين أن المنطقه أنشدت ,, ؟؟!
اللي قريت تجاربهم قالوا من اسبوعين لثلاثه :26:
المياده
المياده •
حلم وردي 507 حلم وردي 507 :
رفع
رفع
الله يرفع قدرك :26:
ام فوزان
ام فوزان •
مشكورة اختي
بس سأل التصفيق للخلف يكون لسفل الظهر ولا من فوق خلف الرأس
المياده
المياده •
ام فوزان ام فوزان :
مشكورة اختي بس سأل التصفيق للخلف يكون لسفل الظهر ولا من فوق خلف الرأس
مشكورة اختي بس سأل التصفيق للخلف يكون لسفل الظهر ولا من فوق خلف الرأس
على حسب مقدرتك
انا اول مابديت كانت تعورني وكنت اصفق اسفل ظهري شوي يعني مو تحت مره لا وسط
بعد 4 ايام كذا تعودت وصرت اقدر ارفع يدي لفوق اكثر
Katie
Katie •
حتى مثلك ودي ادري عن التصفيق وودي اسويه بس مكسله مره

طيب بنات التمرين هذا يشد الصدر ويشد الزنود بس
ولا يشدهم وينحفهم بنفس الوقت؟؟؟