خليه بعد كل وجبه يشرب شاي اخضر من نوادر العالم نوعه كويدا بدون سكر اجبريه وراح تلاحظين انه راح يتحمس خلال اول نحف له ...

وبعدين خليه يمشي نصف ساعه بس وبعدين خليها ساعه .. الله يوفقكم ويسهل طريقكم ...

أنتي الظاهر ما صارحتيه ي اختي
شكلك بس تقولين يلا نسوي ريجيم و هو يحسك مو مره مهتمه بالموضوع
لكن انتي تعالي عنده و امسكي يدينه و ابكي
و قولي كل اللي فقلبك فضفضي له قولي ي حبيبي انا احبك و ما ابغاك تتعب
بكره سكر و ضغط لا سمح الله و ولدك لازم نهتم فيه و قوليله انك منتي راضيه عن
حياتك الخاصه و و حططيه قدام الامر الوااااااااااااااااااااااقع
فاهمتني يعني لا تلميح بعد اليوم هههه
يعين قوليله السمنه تجيب امراض و تجيب و تجيب و تجيب و كل امراض القلب بسببها
و يرضيك و لدنا يعيش و حيد بدون اخوان لان سمنتك تأثر على الخصووووووووبه

كلميه كل يوم و خليك حازمه معاه .....

طيب حاولي معه تروحوا زياره لطبيب مختص بالسمنه ويوضح له متاعب السمنه و يطمنه ان الجراحه ماتخوف لبد
كثير حولي عملوها والحمدلله صحتهم صارت افضل

الله يقويك وتتعدي هالمشكله

انصحك مايسوي عملية ربط المعدة
انا من اول ماسمعت فيها ما ارتحت لها ابدددا

بنت عمتي بعد معاناة مع الريجيم سوتها وسبحان الله نزل وزنها بوقت قياسي
بس تعالي لها الحين تعاني من مشاكل مع بطنها لدرجة ماتقدر ترفع اشياء ثقيلة

نصيحة اي شي فيه جراحة داخلية ولعب بأعضائة الداخلية من معدة ومدري وش لاتقربون لها
ألزم ماعلى الانسان صحته
وش بتستفيدين لانزل بكرة وزنه وجته امراض ثانية

وشوفي بالنت كذا شخص ماتوا من الربط بسبب أخطاء طبية !!

حاولي فيه يسوي ريجيم , المخزن اللي ف بيتكم حاولي تتخلصين منه امنعيه عن اي اكل بالغصب
وان شاء الله يارب تبشرينا بنزول وزنه

وأتمنى تبعدييين فكرة العمليات عن راسسك
روحوا لأخصائي تغذية يشوف مشكلته ويسوي له فحص يمكن عنده هرمونات زايدة ومسببة له هالسمنة

الله يحفظه لك ويتمم حملك ع خير

سمعت عن رجيم اللقيمات كثير يمدحونه اقري عنه يمكن يفيد وفيه حبوب سمعت عنه اللي تكلمت عنها هبه الدري بعد يقولون مره حلوه ورحي معاه لاخصاية تغذيه والله يعينك