شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,200

  1. @shr_alaayon_21 محررة

    #63714734
    D A N A T
    هلا إخت عبيد :26: لآلآلآ مآفي فشل إن شاءالله هذي الخلطه وحده كويتيه كاتبتها وتقول زادت 4 كيلو بأسبوعين ماشاءالله :icon28: شوفي مقاديرها ماش وتمر وزبده وحليب مستحيل إنها ماتزيد الوزن هههههههه :22: أهم أهم أهم شي المحافظه على الوجبات ا…
    غاده بتوحشيييييينا
    واهم شي القناعه الله يسعدك
    بس لا تنسين تطلي علينا قلبو


    اقول اعلى مافي خيلك اركبيه >>ناس ماتجي الا بالعين الحمرا خخخخخخ

    اهاااا رجعتي تتمصلحي كأني احس بعض الناس يبغون الخلطه كلا والف كلا ههههههه

    وارجعي على موجتك ماأحبك أهي أهي


    اااااااااه ساعديني
    شفتي كيف عجوزه >>اسم دلعها من اليوم ورايح ههههه

    خرفت وحاطه حيلها علي هههههه



    هلااااااا
    وين الغيبه لك وحشه
    طمنينا كيف صار وزنك




    معذوره يالغاليه
    بس اهم شي تحافظي على وزنك


    ان شاء الله يارب

    لك وحشه زهوره


    يانااااااااس ع الذوق >>تعلموا منها فديتها ههههههه
    يالله انا بفكك بس لاتقصرين لاتخلين في عجوزه شي صاحي خخخخخخخ


    دعااااااااااااااااااابه !!!!!!!!؟؟؟؟



    وانا بعد احبك والله خخخخخخ


    بخير ياوجه الخير انتي
    وانتي كمان اشتقتلك


    مرحبااااااااااااااا دانات

    وحشتينا يالدبه

    يالله اتحدااااااك ع الكيلو الاسبوع الجاي

    والملف الثاني مدة المنافسه شهر
    واللي تشترك فيه ضرووووري تزيد5 كيلو في الشهر
    والا بتطرد للملف هذا

    يعني المنافسه هناك جديه اكثر

    والمشرفات راح يتابعونه

  2. @shr_alaayon_21 محررة

    #63714813
    يسعد مسااااااااااااااااااكم جميع

    نظامي اليوم

    الصباح اكلت مهلبيه
    والفطور بطاطس مقلي وطعميه وحليب
    اممممم نمت ماصحيت الا المغرب
    وتعشيت ملوخيه

    نظامي اليوم مش ولا بد هههههه

  3. @d_a_n_a_t محررة

    #63716202
    سحـــــر العيـــون
    يسعد مسااااااااااااااااااكم جميع نظامي اليوم الصباح اكلت مهلبيه والفطور بطاطس مقلي وطعميه وحليب اممممم نمت ماصحيت الا المغرب وتعشيت ملوخيه نظامي اليوم مش ولا بد هههههه
    سحوره تم التحدي :icon28:


    نظآمي اليوم

    على الريق أخذت 3 ملاعق من الخلطه وشربت معها حليب

    بعدها أخذت موسيقور و فطرت معجنات بالخضار والدجاج

    الغدآ : ذبيحه .. كان عندنا ضيوف

    نمت بعد الغدآ

    صحيت وشربت قهوه وأكلت معمول بالتمر و نوتيلا

    بعد المغرب أكلت 2 فش فاش و حبتين معمول

    العشا دجاج فروج مع بيبسي

    ماشاءالله عليّ :42:

  4. @shth_shmr محررة برونزية

    #63717529
    مرحبا بنات سخباركم

    انا زعلانه على نفسي لي اسبوع ساكنه باالمطبخ اكل صبح وليل ولا زدت الا كيلو واحد مقهوره
    صراحه ضاق صدري

    جاني احباط حتى اليوم نظامي مش ولابد

  5. @ro_o_aml عضوة

    #63718142
    والله وصارت علوووووووووم

    بعد غيبتي


    اللي انقلبت مهايطية

    واللي احترقت


    واللي عندها غمره وما ادري وشو !!




    بس هم بقي عصاقيـــــــل

    أنتـــــــــــــــــــم



    وأنــــــــــــا

    من يوم تركتكم ووزني 50

    ونزل ل 47

    وصـــــــــــار ثابت

    والحين راح أتابعكم وإذا صار 48

    إن شاء الله راح أدخل وإياكم


    أحبــــــــــــــــــــــــكم وايد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.