كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جروووح إنسانه
جروووح إنسانه •
مسائكم ورد جوووري
سوري البارحه مامداني ادخل

اليوم قمت من نومي سويت تمرين 50 مره وتدليك ربع ساعه..
تصدقو ماصرت احس بالالم اللي كنت احس فيه قبل وانا ادلك..

الموهيم فطرت ع الريق قشطه المراعي الطازجه مع سبع تمرات
طبعا سمعت انها تكبر الصدر
والبارحه أخيرا لقيت حليب الصويه جاهز
امس رحت بن داود اللي بحي الحمرا"بجده" ولقيت بالسوبر ماركت بقسم الرجيم هناك الحليب ساده وكمان بنكهة الفراوله
انا احذت اللي بنكهة الفراوله وبـ15 ريال

قبل فتره دورت عليه بكارفور لكن بقسم الالبان مافكرت اشووفو بقسم الريجيم ..
.
.


بالنسبه للمخلل مره حلووو
بس عارفه هو الحموضه اللي فيه تفتح الشهيه مره
.
.
أما شرب زيت الحلبه ع الريق مدري أنا اتقرف من الأكل المشبع بالدهون فما بالك بشرب زيت ييييييييييييع
لكن انتي يفراوله وقوليلنا ايش صار

.
.


أما التواقيع من عيوني بس انتظر تفاعل "الجمهور"..ويوافقو يحطو هالتواقيع
.
.

يلا دحينه باخذلي قيلوله ولمن اقوم ان شاء الله باكل طحينيه

.
.

بس عندي سؤال بالنسبه للسمسم...عادي لو أكلناه ني..؟؟؟؟
~عالي مستواها~
~عالي مستواها~ •
جروووح إنسانه جروووح إنسانه :
مسائكم ورد جوووري سوري البارحه مامداني ادخل اليوم قمت من نومي سويت تمرين 50 مره وتدليك ربع ساعه.. تصدقو ماصرت احس بالالم اللي كنت احس فيه قبل وانا ادلك.. الموهيم فطرت ع الريق قشطه المراعي الطازجه مع سبع تمرات طبعا سمعت انها تكبر الصدر والبارحه أخيرا لقيت حليب الصويه جاهز امس رحت بن داود اللي بحي الحمرا"بجده" ولقيت بالسوبر ماركت بقسم الرجيم هناك الحليب ساده وكمان بنكهة الفراوله انا احذت اللي بنكهة الفراوله وبـ15 ريال قبل فتره دورت عليه بكارفور لكن بقسم الالبان مافكرت اشووفو بقسم الريجيم .. . . بالنسبه للمخلل مره حلووو بس عارفه هو الحموضه اللي فيه تفتح الشهيه مره . . أما شرب زيت الحلبه ع الريق مدري أنا اتقرف من الأكل المشبع بالدهون فما بالك بشرب زيت ييييييييييييع لكن انتي يفراوله وقوليلنا ايش صار . . أما التواقيع من عيوني بس انتظر تفاعل "الجمهور"..ويوافقو يحطو هالتواقيع . . يلا دحينه باخذلي قيلوله ولمن اقوم ان شاء الله باكل طحينيه . . بس عندي سؤال بالنسبه للسمسم...عادي لو أكلناه ني..؟؟؟؟
مسائكم ورد جوووري سوري البارحه مامداني ادخل اليوم قمت من نومي سويت تمرين 50 مره وتدليك ربع...
ايوه عادي انا اكله ني

بس ياقلبي فكرة التواقيع روووعه
والحليب الي لقيتي في بن داوود بروح اجيبه لاني مالقيته ابدااااا

صغير ولاكبير؟ يعني يكفيني ولا اشتري اكثر من واحد؟؟
والحين الي تاكلونه بالضبط سمسم+طحينيه+5مل زيت حلبه+مغلي الحلبه مع العسل+ حليب الصويه


والخلطه الي تحطونها بالصدر زيت حلبه + خل


بس؟؟؟؟؟

http://www.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/06/14/02/6o9ayrcyp-1.png
~عالي مستواها~
~عالي مستواها~ •
دان السلام دان السلام :
سمعت بعد عزيزاتي إن المخلل كمان يكبر الصدر فبضيفه إلى قائمتي و السمسم قمت احطه في كل شي آكله وشكلي بحاول بعد احط المخلل بالأشياء اللي تناسب الله يكبر صدورنا وصدوركم بصحه وعافيه
سمعت بعد عزيزاتي إن المخلل كمان يكبر الصدر فبضيفه إلى قائمتي و السمسم قمت احطه في كل شي...
امييييييييييييين ياااااااااااااارب:(

يختي احس ماراح تكبر مططططري ليييييش:( بس يلا نجرب وش خسرانين


بنت خالي ماشاء الله طول وجسم رووعه وصدر كبييير الله يمتعها ماشاء الله وانا حدث ولاحرج ولا كأني بنت ما احس بانوثتي وصدري ماله معالم:(
عشقته
عشقته •
وينها اية عسى المانع خير؟؟
جروووح إنسانه
جروووح إنسانه •
إن شاء الله خير..

عالي مستواها..لا انا ما آشرب الحلبه عندي عقده من ريحتها
بس استخدم زيتها بالتدليك..وطبعا الطحينيه بكثره اما السمسم يادوبني قبل امس اشوفو بالفريزر كميه كبيره بس ني
نفسي أجيب سمسميه ياااسلااااام على طعمها...والله شكلي نهاية الشهر الجاي بصير زبونة دكتورة الأسنان..الله يعين بس

وبالنسبه لحليب الصويا اللي انا اشتريتو علبتو بمقاس علبة عصيردناو الوسط
وبالضبط 946 مل

بس والله رهيب
الموهيم بتلاقيه بالممر رقم 8 هذا لو رحتي بن داود اللي بحي الحمرا لكن غيرو للاسف ما اعرف

.
.
نرجع لمحور الحديث..
التمرين عملته دحين 150
.
.
بس والله مشكلتي مع الاثقال مره ثقيله 2 كيلو بالوحده
يوم جيت بجربها اول مره وكان اخوي عموري واقف على يساري
جيت رفعتها ولمن جيت بنزلها طاحت يدي وصقع بخشم عموري
مسكين جلس يبكي..شكلي كسرتلو خشموو

الموهيم قلت ماني مستخدمتها تاني لأني مره نحيفه وما اقدر اتحمل الثقيل بتكسر ع نهاية الشهر