ام لين وديم
•
لاتعتذري ولاشيء ماغلطتي يمكن انا فهمت غلط :surprised
تصدقون وزني ناازل عندي دوام كرف وارجع للبيت واكرف بعد عشان كذا مهما اكلت مافي فايده لازم اشوف لي حل الله يعين
ام لين وديم :kissa:
ام لين وديم :kissa:
الإسم : * دموع الليل *
الطول :١٦١
الوزن الحالي :٣٩
الهدف :٥١
بس يا بنات كيف أسوي الشريط بالتوقيع !
النظام المتبع : تناول الوجبات الاساسية , أخذ فاتح شهية باليوم ٣ مرات , تناول وجبة بالعصرية , تناول خلطة النوتيلا بعد الوجبات الأساسية , كوب حليب أو عصير مانجو مع ملعقة من خلطة حلم قبل النوم ..
أسأل الله بأن يوفقنا جميعا بالإلتزام وأن نصبح بعد شهر من الأن فتيات فاتنات صاحبات أجساد مثيرة وجذابة وملفته للنظر )) ويش تبغون أكثر من هالتشجيع هههههإأ ..
الطول :١٦١
الوزن الحالي :٣٩
الهدف :٥١
بس يا بنات كيف أسوي الشريط بالتوقيع !
النظام المتبع : تناول الوجبات الاساسية , أخذ فاتح شهية باليوم ٣ مرات , تناول وجبة بالعصرية , تناول خلطة النوتيلا بعد الوجبات الأساسية , كوب حليب أو عصير مانجو مع ملعقة من خلطة حلم قبل النوم ..
أسأل الله بأن يوفقنا جميعا بالإلتزام وأن نصبح بعد شهر من الأن فتيات فاتنات صاحبات أجساد مثيرة وجذابة وملفته للنظر )) ويش تبغون أكثر من هالتشجيع هههههإأ ..
*** أشكر الأخت الكريمة ‘ فلفولة الامورة ‘ ,, على مبادراتها الطيبة ,, وتشجيعنا على الزيادة وإكتساب أوزان مناسبة
ومثالية بعمل جماعي مع كل الأخوات الفاضلات ..
أتمنى التوفيق للجميع .
ومثالية بعمل جماعي مع كل الأخوات الفاضلات ..
أتمنى التوفيق للجميع .
الصفحة الأخيرة