تالا المجنونة
مصرية هي كانت تمشي ساعتين كل يوم ....مشي مو تمارين ايروبيك..50 دقيقة ماشاء الله عليكي لو تعرفي انا قبل 4 سنين كنت العب كل يوم ساعة رياضة وقبل سنتين كنت العبhigh energyصعبة وفظيعة بس عملت جسمي روعة ...سافرت اتزوجت قعدت بالبيت بالاضافة لسمني 15 كيلو خلال سنة ونص ...امبارح اجيت امشي 10 دقايق صرت اوقف بالطريق مو قادرة اخد نفس تعبت تعب فظيع ...شفتي الفرق
أنثى رائعه
أنثى رائعه •
حلو بنات الحماس

ان للاسف هذا الاسبوع مانزل وزني باحاول اشد حيلي شوي
شرشف صلاة
شرشف صلاة •
مصرية هي كانت تمشي ساعتين كل يوم ....مشي مو تمارين ايروبيك..50 دقيقة ماشاء الله عليكي لو تعرفي انا قبل 4 سنين كنت العب كل يوم ساعة رياضة وقبل سنتين كنت العبhigh energyصعبة وفظيعة بس عملت جسمي روعة ...سافرت اتزوجت قعدت بالبيت بالاضافة لسمني 15 كيلو خلال سنة ونص ...امبارح اجيت امشي 10 دقايق صرت اوقف بالطريق مو قادرة اخد نفس تعبت تعب فظيع ...شفتي الفرق
مصرية هي كانت تمشي ساعتين كل يوم ....مشي مو تمارين ايروبيك..50 دقيقة ماشاء الله عليكي لو تعرفي...
بكيت بكيت اهئ اهئ اهئ يبغالي أنسخ كلامك وأحطه قدامي اقراه كل يوم


رجيم أمك حلو ماشاء الله وكمان رجيم الدكتورة
بس قوليلي كم ينقص رجيم الدكتورة لأنه حسيته ممتاز وفيه حليب وخبز مايدوخ بس أنا ابغاه لأختي مو لي
أنا مستمرة على كلامي بإذن الله نشويات مافي غير توست بر في الصباح أو شابورة قطعتين بس
شرشف صلاة
شرشف صلاة •
يومياتي الجمعة :
فطور مافي
الغداء ربع رغيف بر مع شكشوكة وجبنة مثلثات وحدة وشاي بالحليب
بين الغداء والعشاء أكلت ايس كريم :(
العشاء زبادي بالنخاله وتفاحة

السبت :
الفطور نسكافيه وبعد ساعتين توست بر بالجبنة
الغداء قطعتين برجر باللحم وسلطة خضراء ونص كوب عصير برتقال
العشاء : اشتهيت الشابورة :( أكلت قطعة ونص مع كوب صغير نسكافيه
أنثى رائعه
أنثى رائعه •
رجيتك
كلامك بالصميم
لموسه
حياك معانا يالله حماس انتي تشتغلين مثلي مرره خراب الدوام مع التعب تحتاجين تاكلين