السلام عليكم يالغاليات ..

كيفكم ان شاءالله بخير ..

اتمنى تقبلوني انظم معكم ..

ويارب انك توفقنا جميعنا وتحقق آمانينا عاجلا غيرآآآآجل
اللهم آمين يارب العالمين

شكرا الف شكر لصاحبة الموضوع ربي يجعله في ميزان حسناتها ويحقق آمانيها عاجلا غير
آآآآآآآآآجل
اللهم آمين يارب العالمين

مسابقه الإراده مع الذات







المتسابقه الأولى :
الأسم .. مصريه وبحب مصر
الوزن / كان 92
اصبح 84
الوزن هذا الاسبوع 82.500
الوزن المفقود كيلو ونص

المتسابقه الثانيه:
الأسم .. عاشقه الحياه
الوزن / كان 75
اصبح 68
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود


المتسابقه الثالثه:
الأسم .. أنثي رائعه
الوزن / 70
اصبح 70
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه الرابعه:
الأسم .. منال
الوزن / كان 82
اصبح 82
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه الخامسه:
الأسم .. رجيتك لا تبكيني
الوزن / كان 115
اصبح 107
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه السادسه:
الأسم .. منوره 2011
الوزن / كان 84.700
اصبح 84.700
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه السابعه:
الأسم .. ضحكه فجر
الوزن / كان 70
اصبح
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه الثامنه:
الأسم .. سالي
الوزن / كان 77.900
اصبح 77.900
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود



المتسابقه الثانيه:
الأسم .. عاشقه الحياه
الوزن / كان
اصبح
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود





المتسابقه التاسعه:
الأسم .. شباصه فرنسيه
الوزن / كان 59
اصبح 59
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود


المتسابقه العاشره:
الأسم .. سموره 2011
الوزن / كان
اصبح
الوزن هذا الاسبوع
الوزن المفقود


































:time: الموعد يوم الجمعه القادم الموافق 27من شوال شاء الله



صاحبه الخساره الأكبر فى الوزن ستأخذ لقب ..



7



7



7
رشيقه الاسبوع

انا معكم ان شاء الله وزني 70 وهدفي الاول65 وطولي158

أنا ياقلبي اللي تدوري عليه:icon19:
الحمد لله كنت خسيت 22 كيلو وسويت حقن والحمد لله نجح بس وزني زاد لاني بالحمل زودتها فبحاول انزل تاني علشان لو قررت اكرر العمليه يكون وزني نحفان
منتظرين الوزن

باذن الله مع الرياضه راح يخف وزنك بس اقل شئ نص ساعه


اهلا بيك يارب ننحف من غير شر


الله يعين ويحقق جميع الامنيات

حلو ان زوجك يشجعك
الله يخليلك بنتك ويرزقك باخوات واخوه ليها

باذن الله راح تنجح بس كيف تعملي حميه وانت بتسوي اطفال الانابيب اذا بداتي المنشطات وقفي الرجيم لازم تتغذي كويس علشان البويضات تكون تمام



ان شاء الله تنحفي من غير شر وتحملي وتجيبؤي تحلي توائم
والله كنت سمعت دكتور اعشاب يقول انهم اكتشفوا ان منقوع التمر مع الخل تقريبا يفيد بجرسومه المعده
بس ما ركزت في الطريقه والمقادير لو تذكرت اقولك ان شاء الله



اهلا بيك معانا بين اخواتك

عشوقه
يومك حلو وكمان واكله ربيان مثلي ههههههههه بس اكلتي وحده بس ههههههههه اكيد زوجك ضحك عليك

رجيتك
ان شاء تصير رشيقه تاني وعيالك يكونوا حوليكي قريب يارب



يومي
الفطار كام حبه شبسي الله يسامحه زوجي جايب الحجم العائلي راحه جايه عليه
الغدا
ربيان مشوي علي الصاج
كوب صغير عصير رمان
كمثره واحده وكوب نسكافيه
دا اللي تذكرته
العشا لسه بفكر اكتفي بفاكهه الله يستر
لعبت 50 دقيقه مشي علي السير

السلام عليكم وانامعاكم طبعا وزني 108ك
ومعاي الغده ولازم انزل ل95ك