منوره 2011 :

نظامي ليوم السبت طبعا صحيت متاخر واكيد الفطور متاخر شربت مغلي قرفه وزنجبيل وعشبة المدينه وبعدها بنص ساعه اكلت 7 تمرات وشربت كاسه موية كبيرة وهذا فطوري اما الغدا كان نصف رغيف خبز بر مع صحن سلطه تونه بالخضار مع خضار مشوية فالفرن وكاسه عصير اناناس والعشا سلطه وبيض ع الصاج مع شريحتين توست ومشينا انا وزوجي في االحي 40 دقيقة وهذا نظامي لليوم كامل كنت بكتبه بدري بس انشغلت شوي

نظامي ليوم السبت طبعا صحيت متاخر واكيد الفطور متاخر شربت مغلي قرفه وزنجبيل وعشبة المدينه وبعدها...

مصريه وبحب مصر :

أنا ياقلبي اللي تدوري عليه:icon19: الحمد لله كنت خسيت 22 كيلو وسويت حقن والحمد لله نجح بس وزني زاد لاني بالحمل زودتها فبحاول انزل تاني علشان لو قررت اكرر العمليه يكون وزني نحفان منتظرين الوزن باذن الله مع الرياضه راح يخف وزنك بس اقل شئ نص ساعه اهلا بيك يارب ننحف من غير شر الله يعين ويحقق جميع الامنيات حلو ان زوجك يشجعك الله يخليلك بنتك ويرزقك باخوات واخوه ليها باذن الله راح تنجح بس كيف تعملي حميه وانت بتسوي اطفال الانابيب اذا بداتي المنشطات وقفي الرجيم لازم تتغذي كويس علشان البويضات تكون تمام ان شاء الله تنحفي من غير شر وتحملي وتجيبؤي تحلي توائم والله كنت سمعت دكتور اعشاب يقول انهم اكتشفوا ان منقوع التمر مع الخل تقريبا يفيد بجرسومه المعده بس ما ركزت في الطريقه والمقادير لو تذكرت اقولك ان شاء الله اهلا بيك معانا بين اخواتك عشوقه يومك حلو وكمان واكله ربيان مثلي ههههههههه بس اكلتي وحده بس ههههههههه اكيد زوجك ضحك عليك رجيتك ان شاء تصير رشيقه تاني وعيالك يكونوا حوليكي قريب يارب يومي الفطار كام حبه شبسي الله يسامحه زوجي جايب الحجم العائلي راحه جايه عليه الغدا ربيان مشوي علي الصاج كوب صغير عصير رمان كمثره واحده وكوب نسكافيه دا اللي تذكرته العشا لسه بفكر اكتفي بفاكهه الله يستر لعبت 50 دقيقه مشي علي السير

أنا ياقلبي اللي تدوري عليه:icon19: الحمد لله كنت خسيت 22 كيلو وسويت حقن والحمد لله نجح بس وزني...