فالفيت يومك حلوو بالنسبه للتخفيف
بنت ربع محايه. ياهلا والله والف والف سلامة عليك ماتشوفين شرر
كيفك الحين ؟!
وكم صار وزنك .،؟!
فالفيت يومك حلوو بالنسبه للتخفيف بنت ربع محايه. ياهلا والله والف والف سلامة عليك ماتشوفين شرر كيفك الحين ؟! وكم صار وزنك .،؟!فالفيت يومك حلوو بالنسبه للتخفيف بنت ربع محايه. ياهلا والله والف والف سلامة عليك ماتشوفين شرر...
بعدني تعبانة نازلة عليي انفلونزا قوية
ووزني صار: 152 للاسف :icon33:
ووزني صار: 152 للاسف :icon33:
السلام عليكم
كيف حالكم يا صبايا وستات
الي قائدة الفريق ارجو مراعاة الفرق في التوقيت
لان انا مقيمه في كندا وهناك فرق ساعات بنتنا
وان شاء الله باليل انزل يومياتي
واحب ان اتعرف علي كل وحده في التجمع وان شاء الله معرفة خير
كيف حالكم يا صبايا وستات
الي قائدة الفريق ارجو مراعاة الفرق في التوقيت
لان انا مقيمه في كندا وهناك فرق ساعات بنتنا
وان شاء الله باليل انزل يومياتي
واحب ان اتعرف علي كل وحده في التجمع وان شاء الله معرفة خير
الصفحة الأخيرة
انا ماشيه على التخفيف بس بغير
اليوم
الفطــــــــــــــــور: ربع رغيف - بيضه مسلوقه - عصير اناناس
الـــــــغداء : لبن و3 تمرات
العصـــــر سناك : 3 حبات شابورة وشاي مر
العشــــــــــــاء :فتوش
مويه ماشربت كثير يمكن 3اكواب ومع الاكل
رياضة مشي
اعشاب مرمرية