وش دعوه وييينكم ؟

مشكورة ياقلبي على التجمع ويارب يكون تجمع خير علينا ونوصل للرشاقة واحنا بصحة وعافية

الاسم : دانة عنيزة

الطول :165

الوزن : 113 ):

بعد ولادة وأتمنى اوصل لعالم الثمانينات بدعمكم ان شاء الله ^_^

البداية من بكرا بإذن الله مع اليوميات

مسسساكم وحدة توها راجعة من الممشى تسحب رجليها

هواء بـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرد

الموهيم ما اطول عليكم خلوني اسدح يومي

الفطور .. ملعقة عسل + حليب خالي الدسم + شريحة توست بر + لبنة لايت

الغداء .. كاسة رز مسلوق + لبن اكتفيا لايت علبة صغنونة

العشاء .. بيضة مسلوقة + شريحة توست بر + حبة كيوي + حليب خالي الدسم

سنآك .. كوبين شاي مع سكر دايت + بوب كورن

المويا .. شربت 5 للحين

الرياضة .. مشيت ساعة ونص

ووووو بسسسس

تبارك الرحمان يومياتي
فطور-توستين بيض مسلوق وكاسه حليب بشاي

الغداء-صحن صفير رزوصدر دجاجه
العشاء بيض عيون وكاسه حليب بشاي
كوب ماء علشان اكلت علاجي وبس اليل طويل عادي اكل بعد شوي ولا لا احس اني ابجوع هههه الموهيم وشرايكم شجعوني الله يحرم وجيهكن عن النار ونضعف كلنا من غير شر

رياضه ماسويت وبنات ترى عرفت وزني لاسبوع الي فات علشان كان عندي مراجعه وان شاء الله المراجعه الثاني لين وزني ناقص قولو امين