صباح الخير ياويلي ياروح ..الصوره مو حلوه معقول الناس يشوفونا كذا؟ المشكله الدبه مهما تشيكت مايجي حلوه مره ..الشحوم مشوه منظرنا بس الله يساعدنا وتنزل اوزاننا ..كنت اقول ودي اوصل وزني لل50 لكن لو يصير وزني 70 او 80 ويثبت من دون زياده والله نعمه اهم شي مايزيد عن كذاصباح الخير ياويلي ياروح ..الصوره مو حلوه معقول الناس يشوفونا كذا؟ المشكله الدبه مهما تشيكت...
حياك والله انا مره متحمسه واكيد بفوز عليك وعلى ام خلودي ووزنك نفس وزني انا 109 وعن مده التحدي والله مدري ..اايش رايكم نخليها حتى نهايه الشهر ولا نشوف الفايزه كل اسبوعحياك والله انا مره متحمسه واكيد بفوز عليك وعلى ام خلودي ووزنك نفس وزني انا 109 وعن مده...
هلا حبيبتي خليها كل اسبوع لاني انا من النوع المللول والكسول كذا اذا مافزت الاسبوع هذا اشد حيللي باللي بعده انا برنامجي التخفيف من الموجود بحكم خبرتي الطويله بالرجيم صرت اعرف اللي اكله واللي اتركه بس خلينا نبدا من يوم السبت عشان الجمعه اخر الليل ننزل الوزن -والله يعطيني الهمه واتغلب عليكهلا حبيبتي خليها كل اسبوع لاني انا من النوع المللول والكسول كذا اذا مافزت الاسبوع هذا اشد حيللي...
ام خدووود الله يشفيك من السمنة ويعينك تتغلبي على السكر والضغط لانهما عدو اوصديق يعني لازم تصادقينهم بلعنايه بصحتك والحميه
اختي ام خدود الله يجزاك ويجزاءوالديك الجنة على تعاونك وتشجيع القروب
ام خلودي خلي منك الحساسيه وسلمي على راس امك وقولي لها بدل السبعه بنزل 10 وخذي الامور بروح رياضيه صدقيني امك زعلانه عليك مومنك حراااااااااااام الي سويناااااااااه بانفسنا دببه متحركه يارب رحمتك لاحد يزعل والله احبكم كااااانكم خواتي
ود ياعسل انتبهي لصحتك اذالعصير يتعبك وقفيه والعصبيه بسبب الجوع اتغلبي عليها بلاستغفاااااار له مفعول عجيب على العصبيه