آم خدووود على راااسي والله وآن شاء الله آنا وود نكوون عند حسسسن ظنككككك يارب
بنات اللي آوزاانهم ثابته كثفووو الرياضه والمشششي المشششي
بنات اللي آوزاانهم ثابته كثفووو الرياضه والمشششي المشششي
آم خدوود
•
wed 2005 :
مساء الخير اليوم الخميس الافطار 2 توست+3ملاعق فاصوليا+نسكافية الغداء سلطة تونة+ماء العشاء عصير كيوي مع الاناناس الرياضة 30 د دراجة+ 60 د مشي الماء 5 كاسات الاعشاب شاهي اخضر ان شاء الله احبكم كلكم:26:مساء الخير اليوم الخميس الافطار 2 توست+3ملاعق فاصوليا+نسكافية الغداء سلطة تونة+ماء ...
فريق التفاحاات
1_ام شوشه
2_دبدوبه مرحه
3_دبدوبه معقده
4_دنيتي روري
5_حواء القلوب
6_ام ليمونتين
7_سكايفي
8_فتون
9_حلمي
10_كفى بالنامصه اللعن
11_رهف الوجود
فريق البرتقالات
1-ام خدود
2_روح عاليه
3_ملاك الروح
4_هيماتلوجي
5_ويد
6_الي قنت
7_نينا
8_روزة المدينه
9_ام خلودي
10_احساس مخملي
11_ميآسين
بدئت المسابقه من السبت 13 وتنتهي الجمعه 19
الرجاء ارسال الاوزان في الوقت المحدد آآآآآخر وقت لاستلام النتايج الظهر على الجميع التقيد والاخوات خارج السعوديه ارسالها يوم الخميس
1_ام شوشه
2_دبدوبه مرحه
3_دبدوبه معقده
4_دنيتي روري
5_حواء القلوب
6_ام ليمونتين
7_سكايفي
8_فتون
9_حلمي
10_كفى بالنامصه اللعن
11_رهف الوجود
فريق البرتقالات
1-ام خدود
2_روح عاليه
3_ملاك الروح
4_هيماتلوجي
5_ويد
6_الي قنت
7_نينا
8_روزة المدينه
9_ام خلودي
10_احساس مخملي
11_ميآسين
بدئت المسابقه من السبت 13 وتنتهي الجمعه 19
الرجاء ارسال الاوزان في الوقت المحدد آآآآآخر وقت لاستلام النتايج الظهر على الجميع التقيد والاخوات خارج السعوديه ارسالها يوم الخميس
الصفحة الأخيرة
وزني صار 200و99كيلو
هذا الاسبوع مااقدر ادخل كثير بيكون الصباح فقط وترجع مساعدتي روح عاليه وحماسها للفريق
الفريق خليه نفس التقسيمه وزيدي عليه
هذا الاسبوع نبغا حماس بين دبدوبه معقده وويد ونشوف مين تخسر وزن اكثرر
ناريمان شيليها من الفريق نظرا لضروفها يارب تطمنا