كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام شوشه للمفروشه
ام شوشه للمفروشه •
حياالله بنت محاايه تعالي واكتبي يوميااتك ويارب تودعيين الخمسينااات وتدخلين للاربعين وتودعين الميه كلها يارب
فالفيت روز1
فالفيت روز1 •
مرحبا
يومياتي
الفطور : تونة - بيبسي دايت

الغداء : حفنة مكسرات- عصير برتقال
العشاء: زبادي وتوست بر
الاعشاب مرمرية
الرياضه مشي نص ساعه ماقدرت اكمل برد
الماء شربت 6 اكواب هذا اللي اذكرة
بنت ربع محاية
بنت ربع محاية •
فالفيت روز1 فالفيت روز1 :
مرحبا يومياتي الفطور : تونة - بيبسي دايت الغداء : حفنة مكسرات- عصير برتقال العشاء: زبادي وتوست بر الاعشاب مرمرية الرياضه مشي نص ساعه ماقدرت اكمل برد الماء شربت 6 اكواب هذا اللي اذكرة
مرحبا يومياتي الفطور : تونة - بيبسي دايت الغداء : حفنة مكسرات- عصير برتقال العشاء: زبادي...
يارب يا ام شوشة :42::26:


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3412740




شفت هالموضوع عجبني و حبيت انقله لكم
بنت ربع محاية
بنت ربع محاية •
بنت ربع محاية بنت ربع محاية :
يارب يا ام شوشة :42::26: شفت هالموضوع عجبني و حبيت انقله لكم
يارب يا ام شوشة :42::26: شفت هالموضوع عجبني و حبيت انقله لكم
يومياتي:

ف: سندويشة جبنة

غ: 2 همبرجر مشوي دجاج مع اسليس مع ملعقة صغيرة مايونيز

ع: ملعقة لحم مشوي مع ملعقة سلطة مع 1/2 خبزة


الماء : 4 اكواب

الرياضة : الاستيب 30 مرة
فالفيت روز1
فالفيت روز1 •
بنت ربع محاية بنت ربع محاية :
يارب يا ام شوشة :42::26: شفت هالموضوع عجبني و حبيت انقله لكم
يارب يا ام شوشة :42::26: شفت هالموضوع عجبني و حبيت انقله لكم
يعني المفروض اشرب 17 كوب ماااي