موضوع ررررائع
مشكوره ياعسل
سلمت اناملك الذهبيه اختي وجزاك الله كل خير ماااااااااااقصرتي :)
بس مشكلتي ما احب ولا اقدر اشرب او اكل الجريب فروت :(
بس مشكلتي ما احب ولا اقدر اشرب او اكل الجريب فروت :(
الصفحة الأخيرة
اشهر فاكهة يتردد اسمها فى اوساط التخسيس وعلاج الكرش كثيرا ما يتصح بها الخبراء لمرضى السمنة والكرش .
فهى تحتوى على نسب كبيرة من الالياف التى تعطى الاحساس بالشبع دون ان تمد الجسم بسعرات حرارية ، كما انها تساعد على التخلص من الامساك .
والطعم اللاذع للجريب فروت يقلل الشهية لتناول الحلويات والنشويات .
وهناك البعض الذى يؤكد ان الجريب فروت يساعد على استهلاك الدهون من الجسم ولا ننسى احتواء الجريب فروت على نسبة كبيرة من فيتامين ج الضرورى للجسم .
يمكن تناول كوبين الى ثلاث يوميا وممكن اضافة بدائل السكر مثل السويت دايت او السكارين .