Em Dima :

أوكي وزنك المثالي هو 50.4 فإن شاء الله بأقرب وقت سأضعه لك عادي بتنحفي و بالتوفيق حبيبتي و ان كان عندك أي سؤال انا جاهزة

أوكي وزنك المثالي هو 50.4 فإن شاء الله بأقرب وقت سأضعه لك عادي بتنحفي و بالتوفيق حبيبتي و ان...

بنوتة_جدة :

مشكورة على الرد :) طيب حابه استشيرك عشان قرات كذا مره عن انه حذف النشويات ينحف يعني اكلي يكون بروتين وخضار بس وعادي لو كان مقلي فهل اسوي كده ولا اعمل تخفيف ؟؟!!!

مشكورة على الرد :) طيب حابه استشيرك عشان قرات كذا مره عن انه حذف النشويات ينحف يعني اكلي يكون...

Em Dima :

لا يا حبيبتي انصحك بالتخفيف لأنه اذا حذفتي النشويات رح تنحفي بسرعة بس بمجرد الرجوع الى الاكل بشكل طبيعي حيزيد وزنك بسرعة كما ان له اعراض جسيمة على الصحة

لا يا حبيبتي انصحك بالتخفيف لأنه اذا حذفتي النشويات رح تنحفي بسرعة بس بمجرد الرجوع الى الاكل...