الله يعطيك العافيه
حبيت اسالك عن فيتامين رويال جيلى
لانى اتبع دايت وحبيت استخدم فيتامينات
وكمان ايش رايك بسكر الدايت
لان كثير يقولولى مايصلح
وجزاك خير
Top9irl
•
Em Dima
•
Top9irl :
الله يعطيك العافيه حبيت اسالك عن فيتامين رويال جيلى لانى اتبع دايت وحبيت استخدم فيتامينات وكمان ايش رايك بسكر الدايت لان كثير يقولولى مايصلح وجزاك خيرالله يعطيك العافيه حبيت اسالك عن فيتامين رويال جيلى لانى اتبع دايت وحبيت استخدم فيتامينات ...
الله يعافيك حبيبتي
بالنسبة للفيتامين ان كنت تاكلي عادي و ما عندك اي مشاكل صحية فليس هنالك ضرورة لأخذه و لو كنت عم تعملي دايت
و عشان السكر الدايت هو ما له اي اعراض جانبية و لكن يفضل عدم اخذه بكثرة و لا أنصح به لمرضى القولون العصبي اذ ان البعض منهم يزعجهم سكر الدايت
و اي سؤال تاني انا جاهزة
بالنسبة للفيتامين ان كنت تاكلي عادي و ما عندك اي مشاكل صحية فليس هنالك ضرورة لأخذه و لو كنت عم تعملي دايت
و عشان السكر الدايت هو ما له اي اعراض جانبية و لكن يفضل عدم اخذه بكثرة و لا أنصح به لمرضى القولون العصبي اذ ان البعض منهم يزعجهم سكر الدايت
و اي سؤال تاني انا جاهزة
Top9irl
•
حبيبتى بتعبك معاى شوى
الحمدالله مااشتكى من شئ يعنى تنصحينى اترك الفيتامينات
وكم تقريبا يسمح باخذ سكر الدايت او الاسمر فى اليوم
الحمدالله مااشتكى من شئ يعنى تنصحينى اترك الفيتامينات
وكم تقريبا يسمح باخذ سكر الدايت او الاسمر فى اليوم
Em Dima :
حبيبتي وزنك المثالي هو 54 و ما بوعدك تنزلي لهذا الوزن بشهرين كم عمرك حبيبتي و ما هي الاطعمة يلي ما بتقدري تستغني عنها خلال الريجيم؟؟حبيبتي وزنك المثالي هو 54 و ما بوعدك تنزلي لهذا الوزن بشهرين كم عمرك حبيبتي و ما هي الاطعمة يلي...
يعني لازم انزل 19 كيلوو
عمري 29 سنه
تبين الصدق والا ولد عموه هههههه
الحلويات مقدر لازم اخذ لي حبه :35:
غيره عادي مقدور عليه
عمري 29 سنه
تبين الصدق والا ولد عموه هههههه
الحلويات مقدر لازم اخذ لي حبه :35:
غيره عادي مقدور عليه
الصفحة الأخيرة
و بالنسبة لحبوب السمك فلا بأس فهي جيدة لإحتوائها على الأوميغا 3
و مكسافيت هيدي فيتامينات
حبيبتي انت كم طولك و وزنك؟؟
تكرم عينك حبيبتي
و لكن كم عمرك؟
و ما هي نسبة الكوليسترول لديك؟
و هل انت متبعة حاليا نظام غذائي؟ اذا نعم اذكري لي امس شو اكلتي بالتحديد و التفصيل مع ذكر الكميات
و ما هي الاطعمة المحببة لديك و التي لا تستطيعين الاستغناء عنها
حبيبتي لكل ثلث كوب اندومي مطبوخة فيها 80 كالوري