ام ديما ياعمري ابغى نظام السعرات علما بأن عمري ٢٤ وعندي طفله ووزني ٨٧ وطولي ١٦١ وهل المشي ثمانيه كيلو باليوم كويس علما بأني مقسمتها ٤٠ دقيقه مساء و٤٠ صباحا وهل عصير الكيوي والاناناس مفيد للتنحييفام ديما ياعمري ابغى نظام السعرات علما بأن عمري ٢٤ وعندي طفله ووزني ٨٧ وطولي ١٦١ وهل المشي...
دكتوره ياليت تكتبي لي الرجيم المناسب وبالنسبه للكلسترول مااخذ ادويه فقط حميه وانتظر رجيمك دكتوره وحبيت اسالك عن شوربه الشوفان هل تزيد الوزندكتوره ياليت تكتبي لي الرجيم المناسب وبالنسبه للكلسترول مااخذ ادويه فقط حميه وانتظر رجيمك...
Em Dima :
اوكي حبيبتي وزنك المثالي هو 56 نعم جيدة و لكن الافضل ان تمشي 45 دقيقة الى ساعة افضل من 40 د صباحا و 40 د مساءا لا يا أختي ليس هنالك اي اثبات علمي انه ينحف هل انت مرضع؟؟اوكي حبيبتي وزنك المثالي هو 56 نعم جيدة و لكن الافضل ان تمشي 45 دقيقة الى ساعة افضل من 40 د...
ابغى نظام السعرات علما بأن عمري ٢٤ وعندي طفله
ووزني ٨٧ وطولي ١٦١
وهل المشي ثمانيه كيلو باليوم كويس علما بأني مقسمتها ٤٠ دقيقه مساء و٤٠ صباحا
وهل عصير الكيوي والاناناس مفيد للتنحييف