ياهلا فيك يااخصائيه
انا عندي سؤالين
انا اعاني من جرثومه في المعده ايش الغذاء الصحي اللي مايتعبني؟؟؟؟؟؟
وياليت تكتبين نظام غذائي يسمن ويتوفر فيه كل الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وجزاااك الله خيرررر
معقوووووووووله كل اللي اسالووو الاخصائيه حابين ينحفووو؟؟؟؟
بس انا عصاقيل
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالا كل وحده تعطيني كيلوووو
انتظر التبرعات عالخااااص
بس انا عصاقيل
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالا كل وحده تعطيني كيلوووو
انتظر التبرعات عالخااااص
Em Dima
•
معقوووووووووله كل اللي اسالووو الاخصائيه حابين ينحفووو؟؟؟؟ بس انا عصاقيل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يالا كل وحده تعطيني كيلوووو انتظر التبرعات عالخااااصمعقوووووووووله كل اللي اسالووو الاخصائيه حابين ينحفووو؟؟؟؟ بس انا عصاقيل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يالا...
اذا ع أقل سعرات حرارية فهي بالخيار الاول بس الخيار التاني صحي أكتر اذ انك بتكوني أكلتي نشويات, بروتين و فيتامينات و معادن الاساسية
أختي هل صرلم مدة عم تعملي ريجيم؟؟
فأنا أنصحك بتوقف كم يوم و بعدين المعاودة ع الريجيم و لكن النظام المتبع سعرات الحرارية جدا واطية و هيك بتحرمي جسمك من أشياء اساسية
فنصيحتي لك بس ترجعي تعملي دايت حاولي يكون صحي اكتر من هيك
و بالنسبة للرياضة هل السيكل و الاوربتراك مع المدربة؟؟؟ لانك بتدربي معها كفاية فيتقدري تكتفي بس ب يلي عم تعملي مع المدربة
عادة يا أختي حبوب منع الحمل بتسمن ع حسب نوعها و كيف بتتفاعل مع جسمك و بتخلي الوزن ثابت ففيك تراجعي دكتورة نسائية و تغير لك الدواء
و من شان الفيتامين د و الحديد هل عم تاخذي أدوية الازمة
اوكي تكرم عينيك راسليني بايميلك
بس النزول رح يكون بطيئ نوعا ما عشان ما يؤثر ع الحليب
الله يعافيك يا رب
أوكي سأضعه فالتوقيع و لكن من دون @ هو gmail و ليس هوتميل و بس تشوفيه خبريني
يا ريت لو بتقدري تذكري لي اسم الجرثومة و تكون عادة مكتوبة بالتحاليل
عليك بال Ensure هو حليب متلو متل غيرو و لكن يحتوي عاى سعرات حرارية أعلى
كوبين يوميا كافي و هو موجود في الجمعيات و الصيدليات
و اياك ان شاء الله
ههههههههه ضحكتيني بس ضميني معكplz :p
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
كل الردود الجديدة سوف يتم الاجابة عنها بعد الساعة 6:30
و شكرا
أختي هل صرلم مدة عم تعملي ريجيم؟؟
فأنا أنصحك بتوقف كم يوم و بعدين المعاودة ع الريجيم و لكن النظام المتبع سعرات الحرارية جدا واطية و هيك بتحرمي جسمك من أشياء اساسية
فنصيحتي لك بس ترجعي تعملي دايت حاولي يكون صحي اكتر من هيك
و بالنسبة للرياضة هل السيكل و الاوربتراك مع المدربة؟؟؟ لانك بتدربي معها كفاية فيتقدري تكتفي بس ب يلي عم تعملي مع المدربة
عادة يا أختي حبوب منع الحمل بتسمن ع حسب نوعها و كيف بتتفاعل مع جسمك و بتخلي الوزن ثابت ففيك تراجعي دكتورة نسائية و تغير لك الدواء
و من شان الفيتامين د و الحديد هل عم تاخذي أدوية الازمة
اوكي تكرم عينيك راسليني بايميلك
بس النزول رح يكون بطيئ نوعا ما عشان ما يؤثر ع الحليب
الله يعافيك يا رب
أوكي سأضعه فالتوقيع و لكن من دون @ هو gmail و ليس هوتميل و بس تشوفيه خبريني
يا ريت لو بتقدري تذكري لي اسم الجرثومة و تكون عادة مكتوبة بالتحاليل
عليك بال Ensure هو حليب متلو متل غيرو و لكن يحتوي عاى سعرات حرارية أعلى
كوبين يوميا كافي و هو موجود في الجمعيات و الصيدليات
و اياك ان شاء الله
ههههههههه ضحكتيني بس ضميني معكplz :p
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
كل الردود الجديدة سوف يتم الاجابة عنها بعد الساعة 6:30
و شكرا
السلام عليكم
انا سمنتي متركزه في بطني كني حامل في الششهر السابع دايم الناس يسالوني يحسبوني حامل احراج لي صراحه انا مسويه اربع عمليات قيصيري كيف التمرين المطلوبه وايشش تنصحيني فيه الله يعطيك العافيه
انا سمنتي متركزه في بطني كني حامل في الششهر السابع دايم الناس يسالوني يحسبوني حامل احراج لي صراحه انا مسويه اربع عمليات قيصيري كيف التمرين المطلوبه وايشش تنصحيني فيه الله يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة
ممكن تساعديني بنظام غذائي ينزلني 2 كيلو في الاسبوع
الوزن/ 76
الطول / 161
العمر/33
برضع بنتي وعمرها 6 شهور
وللمعلومية ماأحب الخضروات
لا أعاني من امراض
وسمنتي في كامل جسمي لكن اللي معقدني زنودي
فيها مطبات كانها زنود رجل ومضل بعد
شالحل ؟
ماأقدر ارسل ايميلي لان ماعندي هذه الخاصية