ريم الريم 20002 :

عمري 23 طولي 150 دوزني 78 فصيله دمي a+ عطيني نظام انحف عليه :)

عمري 23 طولي 150 دوزني 78 فصيله دمي a+ عطيني نظام انحف عليه :)

twin soul :

هلا حبيبتي حبيت اسالك حامل بالخامس ودي انقص حوالي 10 الى 15 كيلو الين 6 اشهر وقت ولادتي بديت بالتخفيف وشرايك بالافطار يكون7 حبات تمر ولبن قليل الدسم او حليب والغداء من اكل البيت رز ولحم وسلطه والعصريه اكل حلى او تمر او فاكهه والعشاء بدري بعد المغرب واحيانا خفيف مره والمشي احيانا امشي انا احاول اقلل بس مانزلت والا كيلو ساعديني انا الحمد لله ماقصر على نفسي ولا البيبي بشي بس مانرلت عطيني رايك بالفطور وش الافضل التمر واللبن او التوست الاسمر وحليب عشان ينزل وزني وزني 75 طولي 163 وش رايك ابي اولد وانا خفيفة وش رايك بالكمون والزنجبيل واللييمون مع الماء المغلي الله ينور دربك

هلا حبيبتي حبيت اسالك حامل بالخامس ودي انقص حوالي 10 الى 15 كيلو الين 6 اشهر وقت ولادتي ...

Em Dima :

هو حبيبتي ع حسب الجسم يعني ممكن انت تاخذي حبوب معينة و غيرك أخذها هي ذاتها و لكنها ما ناسبته يعتي صارت يحس بلوعة او دوخة و ما الى هنالك فيك تنحفي عليها بس بيكون نزولك ابطء من العادي يعني ممكن تنزلي 3 كيلو بالشهر و بالنسبة لي هي مقبولة يعني 3 كيلو احسن من بلاها

هو حبيبتي ع حسب الجسم يعني ممكن انت تاخذي حبوب معينة و غيرك أخذها هي ذاتها و لكنها ما ناسبته يعتي...