مملوحه مجروحه :

كتوره انا ماحب الرياضه ولاعندي وقت اسويها مو يقولون الغذاء عليه 70 بالميه والرياضه 30 مشغوله مافي وقت للرياضه تدرين اني مره مارست الرياض الهروله ساعه كامله مة اربع ايام بالاسبوع نحفت بالاسبوع او اسبوعين كيلو ليه لازم رياضه كتوره مارأيك في هذا الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3459822 وهل يجوجد حل لمشكلتي هنا وماالحل جزاك الله خير ممكن تخلين الايميل بكثره لنستطيع التواصل معك شكرا لكي

كتوره انا ماحب الرياضه ولاعندي وقت اسويها مو يقولون الغذاء عليه 70 بالميه والرياضه 30 مشغوله...