فراشة 1973
•
الاخت الفاضلة انا طولى 156 و وزنى وصل حاليا 70 يعنى زايد اوى و مش قادرة اتقبله عمرى 39 فصيلة دمى A و السمنة عندى متركزة فى النصف الاسفل لدرجة ان الفرق بين مقاس النصف الاعلى و الاسفل درجتين و نزول وزنى بطئ جدا و حركتى قليلة لانى موظفة و قاعدة على المكتب 8 ساعات ارجوكى افيدينى بنظام مناسب و شكرا مقدما اختى الله يبارك لك فى علمك نسيت اقولك انى بحب الشيكولاتة بصورة جنونية و باحاول حاليا استبدلها بالشيكولاتة اللى نسبة الكاكاو فيها 80 % تعرفى اختى زمان الميريديا كانت بتنزل وزنى صاروخ بس اتمنعت:06:
هنادي**
•
الاخت الفاضلة انا طولى 156 و وزنى وصل حاليا 70 يعنى زايد اوى و مش قادرة اتقبله عمرى 39 فصيلة دمى A و السمنة عندى متركزة فى النصف الاسفل لدرجة ان الفرق بين مقاس النصف الاعلى و الاسفل درجتين و نزول وزنى بطئ جدا و حركتى قليلة لانى موظفة و قاعدة على المكتب 8 ساعات ارجوكى افيدينى بنظام مناسب و شكرا مقدما اختى الله يبارك لك فى علمك نسيت اقولك انى بحب الشيكولاتة بصورة جنونية و باحاول حاليا استبدلها بالشيكولاتة اللى نسبة الكاكاو فيها 80 % تعرفى اختى زمان الميريديا كانت بتنزل وزنى صاروخ بس اتمنعت:06:الاخت الفاضلة انا طولى 156 و وزنى وصل حاليا 70 يعنى زايد اوى و مش قادرة اتقبله عمرى 39 فصيلة دمى...
اهلين وسغلين
انا هنادي
العمر (40
الطول(155
الوزن السابق قبل الحمل(78
الوزن الحالي(72.6
حامل بالشهر الثاني
كان هدفي بالنزول(60
والان ماقدر علشاني حامل
ممكن استفسر منك كيف انزل وزني بدون ما اتضرر
وهل فيه غذاء معين لرجيم الحوامل
هل الشاي الاخضر والزنجبيل والدارسين يضر ولا كيف
ولك كل الشكروالتوفيق
انا هنادي
العمر (40
الطول(155
الوزن السابق قبل الحمل(78
الوزن الحالي(72.6
حامل بالشهر الثاني
كان هدفي بالنزول(60
والان ماقدر علشاني حامل
ممكن استفسر منك كيف انزل وزني بدون ما اتضرر
وهل فيه غذاء معين لرجيم الحوامل
هل الشاي الاخضر والزنجبيل والدارسين يضر ولا كيف
ولك كل الشكروالتوفيق
Em Dima
•
هنادي** :
اهلين وسغلين انا هنادي العمر (40 الطول(155 الوزن السابق قبل الحمل(78 الوزن الحالي(72.6 حامل بالشهر الثاني كان هدفي بالنزول(60 والان ماقدر علشاني حامل ممكن استفسر منك كيف انزل وزني بدون ما اتضرر وهل فيه غذاء معين لرجيم الحوامل هل الشاي الاخضر والزنجبيل والدارسين يضر ولا كيف ولك كل الشكروالتوفيقاهلين وسغلين انا هنادي العمر (40 الطول(155 الوزن السابق قبل الحمل(78 الوزن الحالي(72.6 حامل...
اللهم اجعلني خيراً مما يظنون ولا تؤاخذني بما يقولون واغفر لي مالا يعلمون
تكرمي حبيبتي
بس يا قلبي لازم لك رياضة لتحرقي الدهون في المناطق السفلية و يصير عندك تناسق
لأنه الريجيم بنحف كامل جسمك و ليس مناطق معينة في الجسم
و اياك حبيبتي
تكرمي حبيبتي
بس يا قلبي لازم لك رياضة لتحرقي الدهون في المناطق السفلية و يصير عندك تناسق
لأنه الريجيم بنحف كامل جسمك و ليس مناطق معينة في الجسم
و اياك حبيبتي
Em Dima :
nevena ارسلي لي بريدك الالكتروني اذ يتعذر علي الرد ع الخاص و شكراnevena ارسلي لي بريدك الالكتروني اذ يتعذر علي الرد ع الخاص و شكرا
اختي الاخصائيه
انا مسويه عملية تكميم المعده من شهرين تقريبا
وماشيه علي نظام من الدكتور وهو
صباحا حليب او بيض او لبنه
الغداء خضار مطبوخه
ممكن اتناول اللبن والزبادي
كورن فليكس فقط
طبعا كميات بسيطه جدا بسبب صغر حجم المعده
مشكلتي ان وزني ثابت له ثلاث اسابيع
رجاء مالحل ؟؟؟
انا مسويه عملية تكميم المعده من شهرين تقريبا
وماشيه علي نظام من الدكتور وهو
صباحا حليب او بيض او لبنه
الغداء خضار مطبوخه
ممكن اتناول اللبن والزبادي
كورن فليكس فقط
طبعا كميات بسيطه جدا بسبب صغر حجم المعده
مشكلتي ان وزني ثابت له ثلاث اسابيع
رجاء مالحل ؟؟؟
الصفحة الأخيرة