twin soul
twin soul
مساء الخيرات دكتورتي


انا حامل تقريبا ببدايه الثامن ووزني زايد 79 ك طولي 163


ابي انزل وزني قبل الولاده


وامشي يوميا نصف ساعه من 3 شهور واخفف اكل مافي فايده

تكفين ابي نظام ينزل وزني

مابي شي يثبت وزني


علما اني لا استغني عن التمر بالفطور

ووزني ماينزل


ساعديني الله ينور دربك
ابله عموشه
ابله عموشه
حبيبتي انتي كم وزنك و طولك و عمرك؟؟ و هل ورقة الفحص لديك؟؟ الحمدالله حبيبتي :) بس كم عمرك؟ حبيبتي ما بتزيدها الا الرياضة (كثرت الحركة) طيب حبيبتي بدي منك تجاوبيني على هالاسئلة بليز: 1- ما رأيك بجسمك؟ هل سمينة, مليانة او متوسطة النحافة 2- اشياء تكرهينها بجسمك متل الارداف, الزنود... و ذلك بأنها سمينة 3- اراء المحيطين بك بجسمك: هل يروا انك سمينة أم نحيفة (بليز اسألي ع الاقل 4 و لو امك و خواتك و يا ريت تكتبيلي اقوالهم و لو ما عجبك) 4- لماذا تعتقيدين انك بحاجة لريجيمم و أرجو الرد لاء حبيبتي حبيبتي للاسف انه ما في اي دراسات حوله لتظهر اذا كان له اضرار و لكن هيئة الغذاء و الدواء نفت انه ينحف او ان له مفعول جيد و انا لا اشجع على اخذ الحبوب التخسيس بل الافضل اتباع حمية متوازنة+ رياضة
حبيبتي انتي كم وزنك و طولك و عمرك؟؟ و هل ورقة الفحص لديك؟؟ الحمدالله حبيبتي :) بس كم...
مساء الخير
حبيبتي مارايك لو اخذ ملعقة عسل طبيعي علي الريق هل تمنع فقدان الوزن
او ثبات الوزن
او زياده بالوزن لاني محتاره
طالبة الهمة
طالبة الهمة
ذكريني ببياناتك العمر الطول الوزن الاطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال الريجيم و عذرا حبيبتي بكون نسيت
ذكريني ببياناتك العمر الطول الوزن الاطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال الريجيم و...
مع العلم باني اخذ حبوب منع الحمل ياسمين وتبطئ نزول وزني
twin soul
twin soul
عمري 26

طولي 163

وزني 179


الاطعمه التمرواللبن

والرز

السلطه

الفاكهه
Em Dima
Em Dima
عمري 26 طولي 163 وزني 179 الاطعمه التمرواللبن والرز السلطه الفاكهه
عمري 26 طولي 163 وزني 179 الاطعمه التمرواللبن والرز السلطه الفاكهه
لا حبيبتي ما لها اي مفعول
و ما تنسي الرياضة لكسر ثبات وزنك

اوكي ان شاء الله سأضعه لك

حبيبتي وزنك طان قبل لولادة 100 و حاليا زاد 79؟؟؟
اذا هيك فأكيد عندك احتباس ماء بجسمك لانه صعودك بالوزن كان كتير كبير
شو قالت لك دكتورتك النسائية؟؟