فاديا
•
دكتوره قمت اكل نشويات احس ما ادري كيف ودي اكل اكثر وخوف وتعبانه من القولون والحديد فيني اكتئاب ابي رجيم ينزل كيلوين اسبوعيا واعتذر تعبتك معاي على اجر وشنو ر ايك بالشاي الاخضر الدكتوره منعتني عنه الا اذا بعد ساعتين 3 شي كذا
مرحبا ابغى رجيم للنفاس ابغى يوم اخلص الاربعين اكون نحفانه فياليت القى وجبات منحفه مأبغى تقيدبالفطور والغداءوالعشاء وتشكراتي
Em Dima
•
مرحبا ابغى رجيم للنفاس ابغى يوم اخلص الاربعين اكون نحفانه فياليت القى وجبات منحفه مأبغى تقيدبالفطور والغداءوالعشاء وتشكراتيمرحبا ابغى رجيم للنفاس ابغى يوم اخلص الاربعين اكون نحفانه فياليت القى وجبات منحفه مأبغى...
ان شاء الله بأقرب وقت سأضعه لك و لكن لا أوعدك أنه ينزل 2 كيلو اسبوعيا بما انك كنتي حاذفة النشويات
حبيبتي لا يجب الان ممارسة اي ريجيم الا بعد ما تكوني صار لك شهر و نصف الى شهرين والدة كرمال حليبك يكون مغذي للطفل
حبيبتي لا يجب الان ممارسة اي ريجيم الا بعد ما تكوني صار لك شهر و نصف الى شهرين والدة كرمال حليبك يكون مغذي للطفل
مرحبا
حابة أسأل هل رياضة المشي أفضل أو لابد من الجري ؟
خصوصا انا سمنتي تتركز بمنطقة الفخذ فماأفضل رياضة؟
و شكرا لك
حابة أسأل هل رياضة المشي أفضل أو لابد من الجري ؟
خصوصا انا سمنتي تتركز بمنطقة الفخذ فماأفضل رياضة؟
و شكرا لك
الصفحة الأخيرة
اهلا و سهلا فيكي يا ريب
اوكي تكرم عينك حبيبتي
ان شاء الله بأقرب وقت سأضعه لك
شو الاطعمة المفضلة لديكي؟
و هل متبعة شي ريجيم أو تخفيف؟