دكتوره ماكتبتي لي رجيم خاص برمضان
دكتوره اذا كليت بطاطا بالفطور احذف الشوربا الشوربا بحجم كأس المراعي

شكرا دكتوره واسفه تعبتك معي بأسألتي
استناك دكتوره 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي هي جنتي
مرحبا دكتوره

انا ابغى ازيد وزني طولي 158 وزني 53 مع العلم كان وزني قبل 62 وحملت وجاني سكر حمل وثبت معاي ولي سنه و3شهور كل فتره انحف الى ان وصلت 53 وصار جسمي هزيل وذبلان والكل لاحظ التغير
ورحت دكتوره غدد وصماء قالت عندك نسبه بسيطه سكر وشكيت لها من النحافه قالت بعطيك حبوب منظم جانوفيا يمكن تساعدك
لكن لي الحين شهرين وانا استخدمها مازدت ولاكيلو على اني موعامله حميه والسكر الحمدالله طبيعي مع الجانوفيا

ارجو مساعدتك يادكتوره
عمري 27
نسبه السكر التراكمي 5
وقياسات المنزل طبيعي صايم مايتعدى100 وبعد الاكل بساعتين مايتعدى 140 وهذه القياسات ماظبطت الا بعد مااستخدمت الجانوفيا حبه وحده يوميا بعد الغدا
بليييز دكتوره ساعديني كنت انتظرك لي اسبوع وبالنهايه قلتي ذكريني بيبياناتك وانا مقدره انشغالك وضيق الوقت وكثره الرسائل

مشكووووووووووووووورة الله يوفقك

انا ععادي ععندي اسسوي رججيم قااسي ىبس نهاية الشهر تبين النتيججة اهم ششي

فقررت اسسوي رجيم السوائل بس اخخاف يطيح شععري ايشش رايك يطيحو ولا لا ؟

وشعري مو ناقص

فكرت اضيف للرجيم سسسسسسلطة

ايش رايك تاثر على الرجيم او لا ؟

ابغى يجججي العيد يبين على ججججسمي انحف اهم شي وراح اهلك نففسي رياضة ما عندي مشكلة


و كمان ععادي اششرب وقت الرجيم فيمتو او سانكويك بدون سكر ؟


عمري 18
طولي 161
وزني 73

رفع