Em Dima :

أوكي حبيبتي عطيتك السعرات الحرارية و لكن هذا الريجيم مش منظم انت اذا بدك جربيه و اذا كان بدك تغييري خبريني

أوكي حبيبتي عطيتك السعرات الحرارية و لكن هذا الريجيم مش منظم انت اذا بدك جربيه و اذا كان بدك...

حلمي الرشاقه 55 :

مشكروه غلاي .. امم والله محتااره .. طيب عطين رجيم ابوو 1000 .. يكون منوع واناا من النووع الي يحب البطاطس المقلي و الشوكالاته والاشياء المالحه :icon33: والحمد لله عندي كل شي سليم .. بس مستغربه من وزني مااينزل ولي 3 سنوات بالرجيماات انزل واطلع ارجعهم .. واتوقع من الملل لان ع طوول يصيبني مملل ولا احصل من يمشي معي صح ويتاابعني .. وتقدرين تقولين مزااجيه .. ورياضتي سااعتين مشي وراح ازيد ساعه تمارين منوعه .. وزني بالتسعين وطولي 150 .. وعمري 21 :44:

مشكروه غلاي .. امم والله محتااره .. طيب عطين رجيم ابوو 1000 .. يكون منوع واناا من النووع الي...

Em Dima :

أوكي حبيبتي بإنتظارك لوووووووووووول أبو 1000 حبيبتي ما بيسوى انزل تحت 1200 الا اذا كان تحت اشرافي او اشراف مختص بدها متابعة القصة طيب شو سبب الملل؟ هل هو انك بدك تاكلي اشياء و بتقدري؟ فأخر الشي بتفرطي الريجيم؟

أوكي حبيبتي بإنتظارك لوووووووووووول أبو 1000 حبيبتي ما بيسوى انزل تحت 1200 الا اذا كان تحت...