Em Dima :

طيب حبيبتي بس يا ريت لو بتذكر لي الاكلات يلي بتحبيها و ما بستغني عنها سبب زيادة وزنك انه هذا سعراته الحرارية أقل من الذي أرسلته لك و لو تم إضافة حليب فهو لا يعتبر للمرضعات فحبيبتي نصيحتي لك ان تتركي الريجيم لأسبوع و تعاودي المحاولة و اذا بدك بعطيك دايت تاني بس رح يأثر ع الحليب تدريجيا و ممكن يقل اوكي بس ليه ما بدك لا لحمة و لا دجاج؟؟ و يا ريت لو بتذكري لي كمان الاطعمة التي لا تستطعين الاستغناء عنها و الاطعمة المحببة

طيب حبيبتي بس يا ريت لو بتذكر لي الاكلات يلي بتحبيها و ما بستغني عنها سبب زيادة وزنك انه...