نورا الشمري
نورا الشمري
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
آه بس من نقطة الضعف
توني بغيت اصصصيح اشتهيت بلع

بس الحمد لله تذكرت إن إذا جعت انحف
ورة الحياة
ورة الحياة
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
يسلمو على الردود و مين منا ما يضعف قدام نفسو
بس تذكروا ان ده شي عادي و طبيعي و لازم ده الصراع النفسي بين نفسنا و رغباتنا
كمان بقلكم معلومة ان لما ناكل و خصوصا الي وزنهم زايد عن الطبيعي دول الناس لما ياكلو مخهم في مراكز المخ عندهم تنثار عندهم مراكز الادمان و الاحساس بالنشوة من الاكل انا انصمدت لان ده هو الي يصيرلي احس بنشوة و لذة بعد الاكل عشان كده لازم تعوضي دي النشوة بنشوات تانية زي لما تتخيلي انك رشيقة و ياالله الناس تمدح بجسمك و نظرات زوجك او اهلك ليكي والله تفرق كتير بعد النحف حتى المشية تتغير

حلوة (أتذكر جسم أخت زوجي ) هما كده اللرجال حتى زوجي كان يقلي كده و له فترة ناسي طيب الناس مو زي بعضها انا نفس حالك انقص لعشرة كيلو و ارجعهم من الاكتئاب الي يجيني بعده و طبعا ارجع لاكلي القديم بنفس الكميات و نفس النظام ما في رياضة و جلسة على الكنبة 24ساعة و طبعا شغل البيت ما ينحف

( انا من النوع الكسسسول جدا ولاعندي عزيمه )اقلك لا تراجع ولا استسلام ليش تكسلي ما ودك تصيري ملكه جمال انيقة رشيقة رقيقة مو وحدة متربعة عل طاولة او سفرة الارض و تاكل يمين و شمال اخر شي زوجها يطالعلها بنص عين ( لو كان يستحي مع انو قليل كده لانهم يقولي كده علنا) ياربي ليش بليتني بحرمة زي كدا فين الحريم لي يبردو القلب رشيقات خفيفات فاهمة يا متزوجة
في و حدة قالت احس اني ترله مقلوبة ليش ده احساسنا بس انا بوقف عند حدي و اقول لاء ماني ترله مقلوبة انا حلوة مزة ممشوقة تعال شوفني بطني راحت و بعد كم شهر راح انخطب مع اني متزوجة اخليه يشوفني حلوة و اتغيرت ترى فرصة النحف و الرشاقة تغيري الروتين نفسيتك راح ترتاح و يصير عندك ثقة واثق الخطوة يمشي ملكا زوجك راح يموووووت فيكي و يتجنن عليكي و يا سلام تغيري اللوك تبعك و تجيبي ملابس مغرية و ملونة و مشخلعةو عنك دحين الشتا البناطيل الجلدية العام تمنيت بنطلون جلد احمر بس للاسف قوامي منعتني اشتريه بس السنه دي باذن الله اشتريه تقصي شعرك زي ما تحبي طويل او قصير ووووووو راح ينجنن مع حبة ميك اب
كفاية لما تقومي من النوم و تطالعي في المراية و تقولي انا محلوة كتتير عن زمان و شكلي اصغر:pinklove:
الشيطان و الله يقعدلنا في طريق الرشاقة شوتوه و قولو اعوذبالله من الشيطان الرجيم يا رب نحفنا على خير
شامية متفائلة
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
سبحان الله
حرمة ثانيه
حرمة ثانيه
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
لما تضعف نفسي احيانا اتذكر اني بعد الاكل بنقهر واقاوم واحيانا ما اقدر
اهم شي انك لمن اكل اكمل الرجيم عادي ومع الايام اتعود اظبط نفسي اكثر
النبيله روز
النبيله روز
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
يااااااارب اني انحف بصحه وعافيه ومن قال آآآمييييييييييييين