بسم الله الرحمن الرحيم
خواتي انا وحده زيكم سمينه وأكيد تعبت من السمنه واكيد كثيييييير منكم تعبوا من الانتكاسه في الحميه يعني نسوي حميه يوم يومين اسبوع واكثر ونرجع ننتكس ونفرط وحالتنا حاااااله مع السمنه والريجيم ..
تدرون ان المشكله الوحيده اللي يبيلها حل واللي لو انحلت بننحف بسهوله وبنصير احلى اجسام واحلى صحه واحلى ثقه وكل شي هي الاراده ..... طيب كل مواضيعنا دايم الريجيم الفلاني والريجيم العلاني لكن ما نستمر
بنات انا فتحت الموضوع هذا مخصوص عشان نحل المشكله الاساسيه عندنا واللي سببت لنا السمنه وهي اننا مو مهتمين بالعوامل الداخليه اللي بتساعدنا كثير ....
ادري ان فيه عوامل خارجيه هي اللي سببت للكثير منا السمنه منها الجوع العاطفي اللي نحاول نسكته بألتهام الاكل يعني الوحده بس تحس بفراغ او اكتئاب او عندها مشاكل مع زوجها اهلها وضعها على طول تحط حرتها بالاكل وجسمها وصحتها هي المتضرره
بيني وبينكم انا فكرت اني ادور دكتوره او دكتور نفسي يساعدني بس قلت خلني افتح هالملف ونحاول نساعد بعض
بس لا احد يحط ريجيم معين ...هالموضوع للمؤازره والتعاون يد بيد نبي نرفع همتنا وارادتنا ونخليها هي المحرك لنا
ابي تفاعل يا بنات كل وحده تحط خبرتها او برنامج لللدعم النفسي او اي شي
عروسة 8 @aaros_8
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فعلا معك حق هي الارداه مشكلنتا مو بالدايت بس بكل امور حياتنا لازم تكون اردتنا قويه لكن كيف
كلامك صحيح والله اني انا مثلك تعبت نفسيا" خاصه لاني جربت الرشاقه وذقت حلاوتها وسمنت سمنه مفرطه واللي متعبني اكثر زوجي اللي معطيني فرصه اذا مانحفت انه بتزوج وانا الان حامل وكل اللي يعيقني عن الرجيم قوووة الاراده
مع اني لو اني عاقله وذكيه انا والدبيات اللي مثلي كان ماخليت وجبه دسمه تخرب جسمي وتهز ثقتي بنفسي وتدمر صحتي وتخليني قلفانه طول الوقت
وانا مايقطع قلبي الاكلمه اسمعها من اصحاب المحلات بالسوق
اذا شافني ماسكه بلوزه ولابنطلون سمول وقال ترى فيه مقاسك
احس انهم متفقين يضيقون صدري ويذكروني اني دبا
بس مااقول الا شي بنيته بكم سنه ان شاءلله ابهده في اقل من سنه بأرادتي وان شاءلله موضوعك يحفز الجميع ويقوي ارادتهم
والله يكون بعونا وكل وحده تدعي لنفسها ولااخواتها المسلمات
وادعووووا لي انقص 35 كيلوفي شهرين
مع اني لو اني عاقله وذكيه انا والدبيات اللي مثلي كان ماخليت وجبه دسمه تخرب جسمي وتهز ثقتي بنفسي وتدمر صحتي وتخليني قلفانه طول الوقت
وانا مايقطع قلبي الاكلمه اسمعها من اصحاب المحلات بالسوق
اذا شافني ماسكه بلوزه ولابنطلون سمول وقال ترى فيه مقاسك
احس انهم متفقين يضيقون صدري ويذكروني اني دبا
بس مااقول الا شي بنيته بكم سنه ان شاءلله ابهده في اقل من سنه بأرادتي وان شاءلله موضوعك يحفز الجميع ويقوي ارادتهم
والله يكون بعونا وكل وحده تدعي لنفسها ولااخواتها المسلمات
وادعووووا لي انقص 35 كيلوفي شهرين
انفال!
•
نعم اختي صدقتي الاراده ثم الاراده
بنات ليه ماتسوون قروب نشجع بعض على االنحف
موشرط نعمل برنامج غذائي لكن نشجع بعض وكل وحده وطريقتها
بنات ليه ماتسوون قروب نشجع بعض على االنحف
موشرط نعمل برنامج غذائي لكن نشجع بعض وكل وحده وطريقتها
يلا بلا كسل بلا هم
نقوي ارادتنا بمشيئة الله تعالى
المشكله زواج اختي بصيفيه القادمه واختي تقول لا تجي وانتي بها الوزن ومعها حق الصرآآآآآآآحه جسمي يفشل
كمان ماتبغ اخوات زوها يصيروا اكشخ منا خخخخ
الله يعين بس
ملكة الورد .. ياحبيبة قلبي 35 كيلو بشهرين اشوفها كثيييييره
نقوي ارادتنا بمشيئة الله تعالى
المشكله زواج اختي بصيفيه القادمه واختي تقول لا تجي وانتي بها الوزن ومعها حق الصرآآآآآآآحه جسمي يفشل
كمان ماتبغ اخوات زوها يصيروا اكشخ منا خخخخ
الله يعين بس
ملكة الورد .. ياحبيبة قلبي 35 كيلو بشهرين اشوفها كثيييييره
الصفحة الأخيرة
جزاك الله كل خير على موضوعك الجميل
ولك آحلى *****