توتي واااو
•
شاطرة استمري على كدا
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
احسن شي تخفيف الاكل وما تتعشين اذا جعتي مره قضيها جزر او ملفوف او تفاحه
والرياضه او المشي قبل الغدا حتى ما تجوعين بالليل
البطيخ زين تاكليه بين الفطور والغدا
عن تجربه
والرياضه او المشي قبل الغدا حتى ما تجوعين بالليل
البطيخ زين تاكليه بين الفطور والغدا
عن تجربه
**لينا**
•
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
ورة الحياه << ليش ورة مو وردة شكلك نسيتي الدال :)
اخ من الضعف امام الاكل انا من 2001 واحد في حرب نفسيه
والسبة الفجعه اللي تطب فجأة بدون سابق انذار والله سنين مشت وانا ماوصلت للهدف
بس ابشركم كانني استوعبت اللعبه ومستحيل اخرب لان اكتشفت ان طعامة الاكل رمشة عين وتزول
لكن الندم والقهر ع التخريب والعصبيه ع زوجي وشغالتي واولادي والشحوم اللي اجمع فيها خلتني اقول نو وي نو وي اخرب
الاكل مو اقوى مني
وتسلمي ياعسل موضوع بيجنن
اخ من الضعف امام الاكل انا من 2001 واحد في حرب نفسيه
والسبة الفجعه اللي تطب فجأة بدون سابق انذار والله سنين مشت وانا ماوصلت للهدف
بس ابشركم كانني استوعبت اللعبه ومستحيل اخرب لان اكتشفت ان طعامة الاكل رمشة عين وتزول
لكن الندم والقهر ع التخريب والعصبيه ع زوجي وشغالتي واولادي والشحوم اللي اجمع فيها خلتني اقول نو وي نو وي اخرب
الاكل مو اقوى مني
وتسلمي ياعسل موضوع بيجنن
السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من الاكل افتكر فستان او مقاس نفسي:llove: اوصل له و اوقف قدام المرايه و اشوف بطني قد ايش خفت واطالع في صوري و انا رشيقة و اشرب عصيري او لبن عشان تطير دي الافكار و طعم الرشاقة ألذ بكتييير من لذة صحن مكرونه بالفلفل او اي شي يشهيكي و يعدم الرجيم كمان يجيني الشيطان بلفه كده اش رايك تفكي اليوم بس عشان تعملي يوم مفتوح و ترجعي للرجيم :eek:مع اني ما شاء الله ماني محتاجة يلا اش تسوو لما العزيمة تفتر شويا او تنغري من التلاجة؟:hahaha::unhappy:السلام على خير الأنام سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم موضوعي لتبادل الخبرات لما اتغري من...
انا اتذكر تعبي في الرياضه ... واقول بس خلاص وش فايده تعبي واحلف اني ماأكل هالشئ ..
انا اتذكر تعبي في الرياضه ... واقول بس خلاص وش فايده تعبي واحلف اني ماأكل هالشئ ..انا اتذكر تعبي في الرياضه ... واقول بس خلاص وش فايده تعبي واحلف اني ماأكل هالشئ ..
+ بالإضافة الى طريقة أبتكرتها
اختاري مطربه او فنانة او شخصية تمتلك قوام رشيق و جذاب تطمحين للوصول لقوامها
وضعي صورتها خلفية جوالك و كل ما جيتي تفتحين جهازك تكون الصورة مقابلتك دوم و اشغلي تفكيرك بهذه الصورة بس و بهذا الجسد و اعتبريه حلم و اسعي في تحقيقة
قولي دايما ان الانسانه اللي ما عندها القدرة تضبط نفسها هذه ما عندها شخصية و ما تستاهل إحترام أحد لأنها ما احترمت نفسها قبل كل شئ
المكان اللي فيه اكل و ريحة اكل ابتعدي عنه استفردي بأحلامك في مكان آخر و قولي دائما رح افاجئ الجميع و اثبت لهم ان إرادتي حديد و رح اخلي الكل يقتدي فيني ...:cool:
اختاري مطربه او فنانة او شخصية تمتلك قوام رشيق و جذاب تطمحين للوصول لقوامها
وضعي صورتها خلفية جوالك و كل ما جيتي تفتحين جهازك تكون الصورة مقابلتك دوم و اشغلي تفكيرك بهذه الصورة بس و بهذا الجسد و اعتبريه حلم و اسعي في تحقيقة
قولي دايما ان الانسانه اللي ما عندها القدرة تضبط نفسها هذه ما عندها شخصية و ما تستاهل إحترام أحد لأنها ما احترمت نفسها قبل كل شئ
المكان اللي فيه اكل و ريحة اكل ابتعدي عنه استفردي بأحلامك في مكان آخر و قولي دائما رح افاجئ الجميع و اثبت لهم ان إرادتي حديد و رح اخلي الكل يقتدي فيني ...:cool:
الصفحة الأخيرة