تجربتي
بازعج أم أمكم
قبل الزواج كنت انسانه مطيره في العجه راسي كبير جدا شكليا ودراسيا فكريا والي تبغون كنت اشوف نفسي من احسن الناس من جهة اهلي وزميلاتي والجيران
المهم جا النصيب اسرع زواج في العالم من الخطبه الى الزواج 20 يوم رجل ارمل صغير الفرق بيننا 6 سنوات زوجته توفت وهي عروس المهم اثناء العشرين يوم كنت اسمع كلام يرفع الضغط من اقرب الاقرباء يقولون مجبور ومن ذا الكلام رحت عليه كان ينام في غرفه وانا في غرفه حتى انه استأجر جناح هو في الصاله وانا في غرفه النوم سلكت له قلت علشان عندي الدوره رحنا بيت اهله ما استاجر بيت نمت اول شهرين في مجلس الرجال في بيت اهله الحمدالله على كل حال ما اكذب قربت اخلص عشر سنوات من زواجي تدرون وش ذبحني الغبنه ادري الشكوى لغير الله مذله لكن يا بنات شعور صعب كنت مع بنات انخطبوا قبلي غير التعامل ازواجهم كانو فرحانيين فيهم ما شفت الفرحه فيه كنت مع انسان حزين يبكي اخر الليل ويقول لي احبها كنت انتظر يقول يحبني كنت انتظر يمشيني شهر عسل كنت انتظر دلع العرايس الكل يوصي من جهة اهله يقولون راعيه ويشهد الله ما شاف مني الا الخير بس انا ما احد راعاني ما عوملت كعروس عوملت كطبيبه نفسيه اول شهر 10 كيلو زياده وزن كان يناديني باسمها حاول اني اقص شعري واصبغه بني مثلها وانا اراعي واراعي واراعي نهايه السنه كنت زايده 30 كيلو ما اكذب مع الحمل كنت احط حرتي في كيك الشوكولاته وعصير الربيع وام اند امز كانت مصدر راحتي كرهت اهلي حسيت انهم صرفوني وكرهت كل من اقنعني جاء الولد الاول ياناس مرت علي مراحل الله يغفر لي كنت اقول الي رابطني بهاذا الزواج هاذا الولد لو مات افتك وصلت لدرجة القنوط والعياذ بالله كنت ابكي في كل مكان عند الناس ما قدرت البس ما قدرت اضحك كل شي في الحياه سخيف وزاد الطين بله قالو لي اخواتي الصغار ان اهلي تحسفو انهم زوجوني لهاذا الانسان كرهت اهلي اكثر وابتعدت عن الناس وعن زميلاتي قاطعتهم الا ان جاء اليوم الي بكيت فيه يمكن ساعتين ما ادري هل كان انهيار نقطه تحول ما ادري سألت نفسي اسأله كثيره ومن ضمنها الى متى بتروح حياتي اغبن نفسي و خصوصا ان زوجي تعدل حاله و يذكر جميلي دائما و ولدي في اتم صحه وحالتنا طيبه و اهلي موجودين الله يعطيهم طولة العمر و اخواني واخواتي طيبين و واتخرجت من الكليه ليه احصر نفسي في سنين معينه بدون ما احس لقيت نفسي في 27 صرت اقرا سوره الملك قبل ما انام ونهايه سوره البقره حافظت على الاذكار تلحلحت وقمت على بيتي وولدي وشفت لنفسي ونزلت من 77 الى 68 والله لا نظام ولا غيره بس عرفت وش سبب توتري وكآبتي و حليت الموضوع بلجوئي الى الله باقي لي من 4 الى 8 كيلو تنزل إن شاء الله من غير شر ثابته لي 4 سنوات
قرقر واجد ادري نصيحه كوني انتي رقم واحد هاذا الشئ غيرني البيت حقي انا و الجسم جسمي انا والمطبخ مطبخي انا والحياه حياتي انا و عائلتي لي انا احيانا اقدم تنازلات بس انا رقم واحد الله وش كثر احبني بس تعبت لين حبيتني ولين صرت ما انا عليه انسانه ناضجه وحلوه (كيف الثقه) واحب بيتي وزوجي واولادي واهلي اللهم لك الحمد حتى ترضى
تجربتي
بازعج أم أمكم
قبل الزواج كنت انسانه مطيره في العجه راسي كبير جدا شكليا ودراسيا فكريا...
يعني بدل ما تدورين شي ينحفك دوري شي يخلي حياتك صحية وبعدها بتحققين تقدم وبتحافظين عليه وعقلك الباطن استخدميه في مسألة توجيهه نحو الحياة الصحية مثل المشي يوميا وشرب مياة بشكل اكبر
والله يوفق الجميع
شفت صديقه في بيروت لقيتها شخص غير اللي تركته الحقيقه ماهي نحيفه جداً لكن الجسم شكلا مختلف سألتها قالت هجرت الرز والخبز والسكر وامشي كل يوم وانام بدري واخذ مكملات غذائيه واهتميت بفيتامين د
اقروا عنه يا بنات يمكن الخلل يكمن في سوء تغذيتنا ماهو في ارادتنا