ام حمدان ومحمد
مرحبا صبايا انا معاكم ان شاء الله

الوزن 90
الطول 156

انا ما احب اعتمد على الميزان لانه يحبطني بعتمد على قياس الملابس
رجيم عذاري + استعمال جهاز كريزي فت لتفكيك الدهون
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
مرحبا صبايا انا معاكم ان شاء الله الوزن 90 الطول 156 انا ما احب اعتمد على الميزان لانه يحبطني بعتمد على قياس الملابس رجيم عذاري + استعمال جهاز كريزي فت لتفكيك الدهون
مرحبا صبايا انا معاكم ان شاء الله الوزن 90 الطول 156 انا ما احب اعتمد على الميزان لانه...
ماشاالله دايم يومياتك حلوه خاصه الرياضه ان شاالله دووووم الحماس


حياك معاناوكلنانفس الحكايه مع الميزان بس اكيدالي حولك يلاحظوا الفرق بوزنك
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
أغلي مافي الكون
ام التوام الثلاث
ام الشيوخ
والبنات الباقين فينكم افتقدناكم
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
ماشاالله دايم يومياتك حلوه خاصه الرياضه ان شاالله دووووم الحماس حياك معاناوكلنانفس الحكايه مع الميزان بس اكيدالي حولك يلاحظوا الفرق بوزنك
ماشاالله دايم يومياتك حلوه خاصه الرياضه ان شاالله دووووم الحماس حياك معاناوكلنانفس الحكايه...
تسلمين ياذوق
تشجيعك يزيدني حماااس واستمرار
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
كيف الصبايااااا
يومي السبت

ف / 2 شريحة اناناس / 1 يوسفي
غ / سلطة تونه / زبادي منزوع الدسم
س / 3 تمرات / موزه
ع / زبدية صغيره سلطة فواكه / زبادي منزوع الدسم

مويا لترين
الرياضه / 5 ميل / تمارين الخصر اليدين / اوربتراك 10 د