الوحدة حياتي
•
ماعندي علم بتشوف فوزاكثر تصويت بتقرر عليه
هلا صبايا يومي الاربعاء ف / قشطه لايت _نص ملعقة صغيره عسل_ خبزه صغيره غ/ 6ملاعق مكرونا بالتونه ع/ توست بخلطة دجاج المويا لترين رياضه مافيه تو رجعت للبيت ومو قادره الان تعبانههلا صبايا يومي الاربعاء ف / قشطه لايت _نص ملعقة صغيره عسل_ خبزه صغيره غ/ 6ملاعق مكرونا...
حلويومك الله يوفقك ياصعود
يسلمو الوحدة حياتي يومياتي : ع الريق : حبة يوسفي ف : صحن محلاة ( اكلة شعبية مكونة من تمر وبر وزبدة ) س : حبة يوسفي غ : كاس كابوتشينو ع : صحن مقلقل كبدة ولحم اعشاب : خلطة قشر القهوة رياضة مافيه اليوم بكره ان شاء الله بس رحت للسوق ان شاء الله ينفع موية كاس بس بعد بنتظم اكثر طبعا ريجيمي هو 1000 سعرة وان شاء الله اني ماتجاوزتهايسلمو الوحدة حياتي يومياتي : ع الريق : حبة يوسفي ف : صحن محلاة ( اكلة شعبية مكونة من تمر وبر...
يسلمو الوحدة حياتي
يومياتي :
ع الريق : حبة يوسفي
ف : صحن محلاة ( اكلة شعبية مكونة من تمر وبر وزبدة )
س : حبة يوسفي
غ : كاس كابوتشينو
ع : صحن مقلقل كبدة ولحم
اعشاب : خلطة قشر القهوة
رياضة مافيه اليوم بكره ان شاء الله بس رحت للسوق ان شاء الله ينفع
موية كاس بس بعد بنتظم اكثر
طبعا ريجيمي هو 1000 سعرة وان شاء الله اني ماتجاوزتها
[/
المشي بسوق لوزادعن نص ساعه ينفع
ويومك حلولو المقلقل مافيه دهن ولاخبزان شاالله انك ماتجاوزتيهاوالله يوفقك يارب
يومياتي :
ع الريق : حبة يوسفي
ف : صحن محلاة ( اكلة شعبية مكونة من تمر وبر وزبدة )
س : حبة يوسفي
غ : كاس كابوتشينو
ع : صحن مقلقل كبدة ولحم
اعشاب : خلطة قشر القهوة
رياضة مافيه اليوم بكره ان شاء الله بس رحت للسوق ان شاء الله ينفع
موية كاس بس بعد بنتظم اكثر
طبعا ريجيمي هو 1000 سعرة وان شاء الله اني ماتجاوزتها
[/
المشي بسوق لوزادعن نص ساعه ينفع
ويومك حلولو المقلقل مافيه دهن ولاخبزان شاالله انك ماتجاوزتيهاوالله يوفقك يارب
chnoof
•
نات الي حابه رجيم الدشتي في قروب علي الواتس اب الي حابه تشترك فيه ترسلي رقمهاعلي الخاص وكل الي في القروب ناس ثقه والله علي مااقول شهيد
الصفحة الأخيرة