ام التوام الثلاتة
•
حبيبتي وزني 65 300. الطول. 156. السمنة من تحت بس. شوي علي الجوانب. و البطن. مع. خمول الغدة جربت كدا دايت لكن لي نحفني من 71 لغاية الوزن الحالي لما حذفت النشويات. و السكريات. يوميات الثلاثاء ف بيض مسلوق. و. فجل. غداء. لحم مشوي مع. زهرة. العشاء ثلاث ملاعق زبادي مع بدر الكتان الرياضة نصف ساعة. سناك. شاي و حليب مع زنجبيل و قرفة و كركم و بس موفقين
معصم رجلي عادي جاي مع جسمي بس في الاول كان الساق نحيف ومع السمنه من تحت عرض شويمعصم رجلي عادي جاي مع جسمي بس في الاول كان الساق نحيف ومع السمنه من تحت عرض شوي
طيب مع السمنه وجهك يسمن ولا وجهك يبقى نحيف؟ اذا يسمن تناسلي واذا يبقى نحيف درقي
ومؤخرتك فيها بروز حلو وواضح ولا عاديه وبروز خفيف؟ اذا بروزها وااضح وحلو تناسلي واذا خفيف وعادي درقي
ومعصم ساقك نحيف ولا عريض؟ اذا عريض تناسلي واذا نحيف درقي
ورجيمك يناسب الدرقي
ويومياتك لاحظتها درقي
احتمال تكوني درقي
لكن ركزي على مواصفاتك وتعرفي نوع جسمك
وربنا يوفقك
احتمال تكوني تناسلي ام اياد
جربي التناسلي اسبوع وبشرينا بالنتايج:33:
ومؤخرتك فيها بروز حلو وواضح ولا عاديه وبروز خفيف؟ اذا بروزها وااضح وحلو تناسلي واذا خفيف وعادي درقي
ومعصم ساقك نحيف ولا عريض؟ اذا عريض تناسلي واذا نحيف درقي
ورجيمك يناسب الدرقي
ويومياتك لاحظتها درقي
احتمال تكوني درقي
لكن ركزي على مواصفاتك وتعرفي نوع جسمك
وربنا يوفقك
احتمال تكوني تناسلي ام اياد
جربي التناسلي اسبوع وبشرينا بالنتايج:33:
بالنسبه للخصر عندي بس مو نحيف اما وجهي وسيقاني وقت السمنه كانت مره منفوخهبالنسبه للخصر عندي بس مو نحيف اما وجهي وسيقاني وقت السمنه كانت مره منفوخه
ان شاءالله انتي تناسلي
ابدأي الرجيم وبعد اسبوع تعالي خبرينا بالتغيرات
من ناحية الشكل و الميزان
وفالك الرشاقه يارب:14:
ابدأي الرجيم وبعد اسبوع تعالي خبرينا بالتغيرات
من ناحية الشكل و الميزان
وفالك الرشاقه يارب:14:
الصفحة الأخيرة