حبيبتي افراح السنين
اكيد سامعة عن رجيم غلا الاشواق ,,ينفع للدرقي ؟؟؟
جارتي درقي وحابة تنزل بسرعة وتتبع رجيم غلا لانه من ضمن المسموح بالدرقي
جدولها الاتي=
الفطور= 2 بيضة مسلوقة
الغداء= شوربة خضار الدرقي وقطعة بروتين مشوي او مسلوق
سناك= كوب حليب
العشاء=2 بيضة مسلوقة + صحن سلطة
ربي مايحرمك الاجر ويسعد قلبك

شحوم عنيدة

يب انا 100% مو كظري ولا تناسلي ،
لانه سمنتي فوق وتحت موزعه ، بس كنت محتارة بين النخامي والدرقي ،

ممكن اعرف الجسم النخامي كيف يكون بالضبط ؟
لاني قريت كيف يكون الشكل بس ما استوعبت زين ،

اتمنى احد يشرح لي كذا عالسريع ، عشان بس اتأكد انا درقي ولا نخامي ،:pinklove:

اذا لك خصر واضح رغم السمنة وتعتبر رقبتك ووجهك غير ممتلئة واطرافك يعني معصم اليد وكاحل الساق نحيف يعني ماهي جاية مع سمنة جسمك فانتي درقي
الجسم النخامي جسم طفولي قطعة وحدة والوجه يكون مليان في السمنة يعني النخامي الجسم كله يسمن مع بعض حتى اليدين والكفوف والرقبة

يعني خلي اختك تشوفك من وراء اذا شكلك زي الساعة الرملية من فوق مليان وخصر ضيق وتحت مليان فانتي درقي

حبيباتي انا راح اسافر لمدة اسبوعين
سامحوني وحللوني وادعو لي
ويارب يوفقكم ويفرح قلوبكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه