ابعدي عن الحبوب و الخلطات غير معروفه المصدر لان ما منها الا الامراض
خليك ماشيه على النادي و نظام اكل صحي استمري نزولك جدا حلو في الشهر انا والله نزولي ابطأ احتاج اكثر من شهر حتى انزل بس كيلو :(
اصبري و استمري عالطريقه الطبيعيه
لا تستعجلي ترى مو كويس تنزلي كثير بعدين جسمك يترهل بنات مين تعرف نادي في المدينة سعره معقول فيه مدربة جاوبني بنات ربي يسعدكم
الصفحة الأخيرة
خففي اكل لاتحرمين نفسك فاليل قبل تنامين سخني مويه وحطي كمون وليمون وزنجبيل واشربي كاسع دافيه ومع الحركه راح تنحفين بإذن الله وترا نزولك في شهر اربع كيلو مره حلو بس انتي شكلك مستعجله على النحف استمري