هلا من الكويت
•
center]هلا تفاحة خضراء هلا عسولةليبيا هلا جرح الحنين هلا بالاخت الجديدة معنا breaf_heart شخباركم مع اول يوم رجيم ان شاء الله كل شى تمام مافى خربتة ولا صداع ولا دوخة :16: انا خلصت اليوم على خير بعدالمغرب اتفطرت على تمر وعصير جريب فروت بس بس صار شى :( اكلت بقلاوة :( لااااااااااااااااااااااااااا لا تزعلو منى ليش صايمة ميخالف سامحونى بس اخذت قطعتين وبعدها سويت رياضة المشى نص ساعة :7_5_131: والحين اكلت سلطة ودجاج مسلوق قطعته قطع اصغار على السلطة وابى اقولكم على شى مهم تحطونه بالسلطة الفجل الاحمر اكثر شى يساعد على تقليل الدهون من الجسم وخاصة الدهون الصعبة اااااااااااااااااااه اه اه اه اه ....وما ادراكم بالدهون الصعبة خاصة بالارداف والبطن وهذا مو كلامى انا بل كلام الدكتور عادل عبدالعال :) اخليكم تكملون يومكم على خير وفى انتظار الرد :39:لاتنسون اللى تخربت ياويلها :16:
هلا حبيبتي هلا
الله يوفقك ويسهلك ان شاء الله
كملي واستمري
لازم الخربطة القليلة هذي
على العموم الله يوفقك
انا حابة اطلب منك طلب ممكن تحطي الربط حق رجيم الدكتور عادل الي قلتي علية
شكرا
الله يوفقك ويسهلك ان شاء الله
كملي واستمري
لازم الخربطة القليلة هذي
على العموم الله يوفقك
انا حابة اطلب منك طلب ممكن تحطي الربط حق رجيم الدكتور عادل الي قلتي علية
شكرا
يا بنااااااااااات مرة تعبني الرجيم مدري ليش
تصدقو من بداية الاجازة وانا ابدأ رجيم واخربط ايش الحل والله تعبت من نفسي
يكون عندي حماس فوق المعقول وما ادري ايش يصير
على العمو انا ببدأمن بكرة رجيم تاني يشبهلو وانتوة كملو وبتابعكم واشوف اخباركم واذا تمام ان شاء الله يااااااااااااارب
هرجع من السبت ان شاء الله
وانا بخبركم عن رجيمي الي بسوية واذا حابين نبدأ بعد ما تنتهو
الله يعينا بس
لا تزعلو مني
الله يعلم قد ايش معزتكم عندي
لا تتأخروووووووووو بالرد انتظركم
تصدقو من بداية الاجازة وانا ابدأ رجيم واخربط ايش الحل والله تعبت من نفسي
يكون عندي حماس فوق المعقول وما ادري ايش يصير
على العمو انا ببدأمن بكرة رجيم تاني يشبهلو وانتوة كملو وبتابعكم واشوف اخباركم واذا تمام ان شاء الله يااااااااااااارب
هرجع من السبت ان شاء الله
وانا بخبركم عن رجيمي الي بسوية واذا حابين نبدأ بعد ما تنتهو
الله يعينا بس
لا تزعلو مني
الله يعلم قد ايش معزتكم عندي
لا تتأخروووووووووو بالرد انتظركم
تفاحة خضرة :
هلا عسولة اليوم ان شاء الله بدأت وانتي يا عسل؟؟هلا عسولة اليوم ان شاء الله بدأت وانتي يا عسل؟؟
اهلييييييييين بتفاحه خضراء انا يشرفني اكون معاكم وابتدي وياكم نبغى نشجع بعض
هلا من الكويت اهلين فيكِ وحاولي تبطلي بقلاوه اكثر شئ يخرب الريجيم الحلوى والمشكله اني احبه :( خليك كذا :16: ماشيه تماام
اما بالنسبه لي الحمد لله والشكر لله يابنات انا مشيت تمام بس والله امس حسيت بدوخه فضيعه حتى وانا جالسه اشتغل ماقدرت اوقف على حيلي بس ارجع افكر واقول سبع كيلو بسبع ايام :32: خليني أكمل ومر امس على خير ويارب اليوم كمان شدوا الهمه يابنات نبغى نتائج تبرد الخاطر :27:
أختكم breaf_heart
هلا من الكويت اهلين فيكِ وحاولي تبطلي بقلاوه اكثر شئ يخرب الريجيم الحلوى والمشكله اني احبه :( خليك كذا :16: ماشيه تماام
اما بالنسبه لي الحمد لله والشكر لله يابنات انا مشيت تمام بس والله امس حسيت بدوخه فضيعه حتى وانا جالسه اشتغل ماقدرت اوقف على حيلي بس ارجع افكر واقول سبع كيلو بسبع ايام :32: خليني أكمل ومر امس على خير ويارب اليوم كمان شدوا الهمه يابنات نبغى نتائج تبرد الخاطر :27:
أختكم breaf_heart
تفاحة خضرة :
الف الف الف مبرووووووووك على اختك عقبالنا يا رب وطبعا انا هعيد النظام اليوم يعني انتي سبقتيني حبيبتي هلا واستنى اسمع اخبارك بس انا نفسي اعرف لية جاتني هذه الدوخة والصداع الفظيع رغم انو الرجيم مو مرة صعب <<<<<<<< دلع المهم كملي حبيبتي الله يوفقك وانا هبدأ تاني صح يا بنات ترى والله لمن نعمل مع بعض دايت يزيد الحماس واااااااايد اقلكم حاجة انا من اول يوم باليل ما شاء الله اهلي جابو كل حلويات السوبر ماركت وانا كنت هموت واكل بس كل ما افتكركم اقول لا والف لا لولا الصداااااااااع المهم لا تضعفو وكملو وانا ببدأ تاني معاكمالف الف الف مبرووووووووك على اختك عقبالنا يا رب وطبعا انا هعيد النظام اليوم يعني انتي سبقتيني...
عسولة ليبيا :39:
نبغى نسمع أخبارك مو تنسينا وبسرعه ابتدي بالريجيم نبغى نكون سوى علشان نتشجع
تفاحه خضراء :39:
خلاص اذا حاسه الريجيم متعبك غيريه بريجيم ترتاحي له اهم شئ صحتك والله مايهم الريجيم مع التعب انتبهي لنفسك وخبرينا عنك :)
نبغى نسمع أخبارك مو تنسينا وبسرعه ابتدي بالريجيم نبغى نكون سوى علشان نتشجع
تفاحه خضراء :39:
خلاص اذا حاسه الريجيم متعبك غيريه بريجيم ترتاحي له اهم شئ صحتك والله مايهم الريجيم مع التعب انتبهي لنفسك وخبرينا عنك :)
الصفحة الأخيرة