كوبونات الراقية تسجيل الدخول

al rowida
al rowida •
انا مستمره بالصيام
افطاري علي 2 كوب ماء ونصف ملعقه( بذر رجله )لاني قرئت انها تساعد علي قفل الشهيه :D
وافطر بعد نصف ساعه واكل
اولا فجل او سلطه بها فجل قطعه واحده لحم او ربع فرخه وطبق خضار
واستمر علي شرب الماء
حتي السحور اكل قطعه اناناس وواحده كيوي واشرب ماء
ودمتم
طبعا الرياضه مافيش خالص:44:
al rowida
al rowida •
ام حمووودي999 ام حمووودي999 :
هلا حباااااايبى ترا لمن ادخل ولاقى الموضوع بصفحات 5 او 6 مررررررررررة انقهر موضوعنا لاااااااااازم يبقى دايم بصفحات الاولى لانها قضية شعب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ***** الله كلكم بخير وانا عن نفسي الحمدلله تمام و***** الله بقيس اليوم تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووون ادعولى تكفووووووووووووووووون
هلا حباااااايبى ترا لمن ادخل ولاقى الموضوع بصفحات 5 او 6 مررررررررررة انقهر موضوعنا...
ولله يا اختي كتبت لك كلام كتير خالص وعملت ارسال ومحي كل شئ :icon33:
وعملت باك واختفت الصفحه:icon33:
ولله تعبت سادخل مره ثانيه وتكون اعصابي هدئت من هذا النت العجيب:angry2::boom:
al rowida
al rowida •
ام حمووودي999 ام حمووودي999 :
هلا حباااااايبى ترا لمن ادخل ولاقى الموضوع بصفحات 5 او 6 مررررررررررة انقهر موضوعنا لاااااااااازم يبقى دايم بصفحات الاولى لانها قضية شعب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ***** الله كلكم بخير وانا عن نفسي الحمدلله تمام و***** الله بقيس اليوم تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووون ادعولى تكفووووووووووووووووون
هلا حباااااايبى ترا لمن ادخل ولاقى الموضوع بصفحات 5 او 6 مررررررررررة انقهر موضوعنا...
ايوه هي قضيه شعب ههههههه:hahaha:

ازيك حبيبتي وازي عتريس? :arb:

ياتري ماما بتديله اكل صحي ?

يلا الهمه عايزين نفرح الشعب المقهور ويكسب القضيه:icon28:

وقولي لعتريس اول واحده حتضربك علي(..:32:...) هي خالتوAL ROWIDA

وحيملئ موضوعنا :04:بالواء....واء...واءه والصوت الناعم الرقيق ربنا يتملك علي خير وصحه

ولله احببتك في لله يا اختي:heart:

ربنايرزقك الخلف الصالح ويرضيك بالدنيا والاخره ويتم عليك نعمته انه هو الوهاب الرحيم
al rowida
al rowida •
ياحلويين عجبني ما فيهذاالرابط اقرؤه وقولوا ايه رايكم وهذا لتشجيعكم


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1442748&referrerid=427802
ام حمووودي999
ام حمووودي999 •
al rowida al rowida :
ياحلويين عجبني ما فيهذاالرابط اقرؤه وقولوا ايه رايكم وهذا لتشجيعكم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1442748&referrerid=427802
ياحلويين عجبني ما فيهذاالرابط اقرؤه وقولوا ايه رايكم وهذا...
ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام:p

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااركـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــولى الحمدلله الحمدلله .......الف الحمدلله رب العالمين بعد:icon28: :icon28:


قست وزنى امس....

ولقيته 100 ..................................................

يعنى نقصت الحمدلله بأسبوع 2 ك و15 باوند تقريبا .........

الحمدلله :slider:

نفسيتى ارتاحت نوعا ما الحمدلله

حلو لمن تتعبى وتلاقى نتيجه لتعبك
:08:
بس ما اتوقع انه هلأسبوع بنزل 2 ك ...حتى لو كيلوووو بكون راضيه وانزل تحت الميه اللللللله يبعدنا جميعا عنها:06:


ونحطمهااااااااااااااا:icon29:

والله يبنات انى ماحرمت نفسي من شى بس بعدت عن الزيوت ومالمقالى والمعجنات
واكلت رز ومكرونه بس مسلوووق
واهم شى بعدت عن الغازيات...
والشكوووووولاته

يعنى كنت اكل اليييييين اشبع:07::07:
بس اكل صحى

يارب اددددددددعولى ... لوكل اسبوع بس كيلو ..........ياااااااااااااااااااااااااه نعمممممممممه من ربى

يعنى تجى موعد ولادتى ان شاء الله وانا 90 ...اى تقريبا بعد 10 اسابيع .......(((يارب من غير مرض ولاتعب ولاهم ))


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟طيب نجى لأمس ...تقدروووو تقولو خبصت شوووويه ((موكثير)) بس شربت كاسة شاهى اخضر مع نعناع وليمون وزنجبيل.........

واليوم خااااطرى ببيتزا راح اخليه اليوم مفتوح بس بكميات قليله .. وبكراااااااا نرجع للمسلوق والمشوى ...
وعقبااااااااالكم جميعا

واللللللــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه لا يضيعلنا تعب


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&اختى الرويدا ابى اسالك ؟؟؟؟

ذكرتى انك تركزى على اكل الفجل

.................ليش................................؟؟ مفيد فى التخسيس.............؟؟